Yoga for healthy life daily routine

ಯೋಗದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಹೇಗೆ? ಮೂಲ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ಯೋಗದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಹೇಗೆ? ಮೂಲ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಗೂ ಅದರ ಉಳಿವು, ಬೆಳೆವಿಗೆ ಬೇಕಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ. ಇದನ್ನೇ ಭಾರತೀಯ ಶಾಸ್ತ್ರ, ಪುರಾಣಗಳೂ ಹೇಳಿವೆ. ಹಾಗಾಗಿಯೇ ಪ್ರಾಣಿ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನಾದಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಶುದ್ಧವಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಮಾನವನಿಗೂ ಹಾಗೆಯೇ ತನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬಾರದಂತೆ, ಬಂದರೂ ಪ್ರಾಕೃತಿಕವಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ದಾರಿಗಳು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್‌ ನಮ್ಮ ಅನವಧಾನತೆಯಿಂದ ಅದೆಷ್ಟೋ ವಿಧಾನಗಳು ಇಂದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿವೆ. ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಅಲ್ಪಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಗವೂ ಒಂದು.

Recent News

Photos of Gujarat model Instagram influencer Tanupriya Das
Photo Icon

ನಿದ್ದೆಗೆಡಿಸುವ ತನುಪ್ರಿಯಾ ದಾಸ್ ಮಾದಕತೆಗೆ ಸಿಕ್ಕೀರಿ ಜೋಕೆ!

ನಿದ್ದೆಗೆಡಿಸುವ ತನುಪ್ರಿಯಾ ದಾಸ್ ಮಾದಕತೆಗೆ ಸಿಕ್ಕೀರಿ ಜೋಕೆ!

ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಆ್ಯಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿರುವವರಿಗೆ ಚಿರಪರಿಚಿತವಾದ ಹೆಸರು ತನುಪ್ರಿಯಾ ದಾಸ್. ಗುಜರಾತ್ ಮೂಲದ ಈ ಮಾಡೆಲ್ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಕಮಾಲ್ ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ. ಈಕೆಯ ಹಾಟ್ ಆ್ಯಂಡ ಟ್ರೆಡಿಷನಲ್ ಫೋಟೋಸ್ ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ...

World cup 2019 bangladesh beat west indies by 7 wickets

ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್ ತಂಡಕ್ಕೂ ಸೋಲಿನ ಶಾಕ್ ನೀಡಿದ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ!

ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್ ತಂಡಕ್ಕೂ ಸೋಲಿನ ಶಾಕ್ ನೀಡಿದ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ!

ವಿಶ್ವಕಪ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ ಬಲಿಷ್ಠ ತಂಡವಾಗಿ ಹೋರಾಟ ನೀಡುತ್ತಿದೆ. ಬಲಿಷ್ಠ ಎದುರಾಗಳಿಗೆ ಸೋಲಿನ ಶಾಕ್ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಬಾಂಗ್ಲಾ, ಇದೀಗ ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್ ತಂಡಕ್ಕೂ ಸೋಲುಣಿಸಿದೆ

Yoga for healthy life daily routine

ಯೋಗದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಹೇಗೆ? ಮೂಲ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ಯೋಗದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಹೇಗೆ? ಮೂಲ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಗೂ ಅದರ ಉಳಿವು, ಬೆಳೆವಿಗೆ ಬೇಕಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ. ಇದನ್ನೇ ಭಾರತೀಯ ಶಾಸ್ತ್ರ, ಪುರಾಣಗಳೂ ಹೇಳಿವೆ. ಹಾಗಾಗಿಯೇ ಪ್ರಾಣಿ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನಾದಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಶುದ್ಧವಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಮಾನವನಿಗೂ ಹಾಗೆಯೇ ತನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬಾರದಂತೆ, ಬಂದರೂ ಪ್ರಾಕೃತಿಕವಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ದಾರಿಗಳು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್‌ ನಮ್ಮ ಅನವಧಾನತೆಯಿಂದ ಅದೆಷ್ಟೋ ವಿಧಾನಗಳು ಇಂದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿವೆ. ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಅಲ್ಪಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಗವೂ ಒಂದು.