ಜೀವನಶೈಲಿ

Psychology of elevators: ಇದು ಕೇವಲ ಅಲಂಕಾರದ ಒಂದು ಭಾಗ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಹೌದು, ಲಿಫ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿ ಇರುವುದರ ಹಿಂದೆ ಆಳವಾದ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣವಿದೆ. ಬನ್ನಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ..

ಬೆಂಗಳೂರು ಪೊಲೀಸ್ ದಂಪತಿ ಲೋಕೇಶ್ ಮತ್ತು ಆಶಾ ಅವರು 'ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಖುಷಿ' ಎಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಉಪಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈವರೆಗೆ 30 ಪೊಲೀಸ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.

Viral social media news: ಈ ದೃಶ್ಯ ನೋಡಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಗಾಬರಿಗೊಂಡರು. ಏಕೆಂದರೆ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಿಸ್ ಆಗಿದ್ರೂ ಸಾವನ್ನಪ್ಪುತ್ತಿದ್ದ. ಕೊನೆಗೆ ಈ ಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣ ಬಹಿರಂಗವಾದಾಗ ಜನರಿಗೆ ನಗು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 'ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್' ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಬಿಸ್ಲೇರಿ, ಕಿನ್ಲೆಯಂತಹ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ 'ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಡ್ ಡ್ರಿಂಕಿಂಗ್ ವಾಟರ್' ಆಗಿವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಬುಗ್ಗೆಗಳಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

Pressure cooker guide: ಪ್ರೆಶರ್ ಕುಕ್ಕರ್‌ಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಬಂದು ಬಹಳ ವರ್ಷಗಳಾಯ್ತು. ದಶಕಗಳಿಂದಲೂ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಬಹುತೇಕರಿಗೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬೇಳೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಬಹುತೇಕರಿಗೆ ಇಂದಿಗೂ ಯಾವ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸೀಟಿ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. 

ಕನ್ನಡದವರೇ ಆದ ನಟಿ ರಶ್ಮಿಕಾ ಮಂದಣ್ಣ, ದೀಕ್ಷಿತ್‌ ಶೆಟ್ಟಿ ನಟನೆಯ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತೆರೆಕಂಡ The Girlfriend Movie ಸೂಪರ್‌ ಹಿಟ್‌ ಆಯ್ತು. ಈ ಸಿನಿಮಾ ನಿರ್ದೇಶಕ ರಾಹುಲ್‌ ಅವರು ಮೂರು ವರ್ಷದ ಮಗಳಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಹುಡುಗ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಪಾಠ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ನಟಿ ಶುಭಾ ಪೂಂಜ ಅವರು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲದಿಂದ ಗುಂಡು ಗುಂಡಾಗಿದ್ದರು. ಇದನ್ನು ಅವರೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲ ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಅವರು ಸಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಏನು? ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಆ ಟಿಪ್ಸ್‌ ಏನು ಎಂದು ನೋಡಿ

ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು, ತನ್ನ ಬಾಯ್‌ಫ್ರೆಂಡ್‌ನ ಸ್ವಯಂ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಕೊರತೆಯು ಬ್ರೇಕಪ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ ಎಂಬ ಗೊಂದಲದಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ. ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಪ್ರೀತಿ, ಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

How Mukesh Ambani Stays Fit and Energetic at 68: ಮುಕೇಶ್ ಅಂಬಾನಿ 68ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಹೇಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ? ಅವರ ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಯಾವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅವರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಪ್ಪದೆ ಪಾಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. 

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.