ತೂಕ ಇಳಿಸ್ಬೇಕಾ? ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರೋ ಈ 6 ಮಾರ್ಗ ಬಳಸಿ..
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಡಯಟ್, ವರ್ಕೌಟ್- ಸಲಹೆಗಳ ದಂಡೇ ಹರಿದುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೆಂಬಲ ಹೊಂದಿರೋಲ್ಲ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರೋ ಈ ಮಾರ್ಗ ಬಳಸಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿರೋಲ್ಲ.
ಮೂರು ರಾಶಿಗಳ ಮೇಲೆ ರಾಹುವಿನ ನಕ್ಷತ್ರ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಪ್ರಚಂಡ ಪರಿಣಾಮ
May 11, 2024, 10:53 AM IST
ಡಾನ್ನಿಂದ ಡ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆದ ಮಂಜು ಮಾಸ್ಟರ್; ಸರಿ ದಾರಿಗೆ ತಂದ ಸ್ಕೂಲ್ ಟೀಚರ್
May 11, 2024, 9:50 AM IST
ಉತ್ತರ ಕನ್ನಡ: ಸೂಪರ್ ಸ್ಪೆಷಾಲಿಟಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಬಂಗಾರಮಕ್ಕಿ ವೀರಾಂಜನೇಯ ಸಂಸ್ಥಾನದಿಂದ ಅಡಿಗಲ್ಲು
May 10, 2024, 8:35 PM IST
ವಿಷ್ಣುವಿನ ಅವತಾರವಾದ ಪರಶುರಾಮನಿಗೆ ಆ ಹೆಸರು ಬಂತು?
May 10, 2024, 8:00 PM IST
May 10, 2024, 7:54 PM IST
May 10, 2024, 7:47 PM IST
May 10, 2024, 6:22 PM IST
May 10, 2024, 5:39 PM IST
May 10, 2024, 5:04 PM IST
May 10, 2024, 4:57 PM IST
May 10, 2024, 4:44 PM IST
May 10, 2024, 4:27 PM IST
May 10, 2024, 4:19 PM IST
May 10, 2024, 4:05 PM IST
May 10, 2024, 4:00 PM IST
May 10, 2024, 2:56 PM IST
May 10, 2024, 2:39 PM IST
May 10, 2024, 1:31 PM IST
May 10, 2024, 1:28 PM IST
May 10, 2024, 11:52 AM IST
May 10, 2024, 11:26 AM IST
May 10, 2024, 10:57 AM IST
May 10, 2024, 9:43 AM IST
May 10, 2024, 6:00 AM IST
May 9, 2024, 7:48 PM IST
May 9, 2024, 7:36 PM IST
May 9, 2024, 7:28 PM IST
May 9, 2024, 7:19 PM IST