ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಕೂರುವಾಗ ಹೈ ಫೈ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ...
ಈಗ ಏನೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಾದರೂ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತೇ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಜಾಯಿಂಟ್ಸ್ ಪೈನ್ ಜತೆ ಇಲ್ಲ ಸಲ್ಲದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲ ಪರಿಹಾರವೆಂಬಂತೆ ಸಿಸ್ಟಂ ಮುಂದೆ ಕೂರುವಾಗ ಕೆಲವು ನಿಮಯಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಏನವು?
Followಈಗ ಏನೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಾದರೂ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತೇ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಜಾಯಿಂಟ್ಸ್ ಪೈನ್ ಜತೆ ಇಲ್ಲ ಸಲ್ಲದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲ ಪರಿಹಾರವೆಂಬಂತೆ ಸಿಸ್ಟಂ ಮುಂದೆ ಕೂರುವಾಗ ಕೆಲವು ನಿಮಯಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಏನವು?
