ಜೀವನಶೈಲಿ

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಾರದ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ವಿಶೇಷ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ  ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಹಾಕುವುದರಿಂದ  ನಿಮ್ಮನ್ನ ಯಾರೂ ಮೀರಿಸೋಕೆ ಆಗಲ್ಲ.  ಯಾರಾದ್ರೂ ಸರಿ ಸಕ್ಕತ್ತಾಗಿ ಮಿಂಚ್ತೀರಿ. 

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದ್ದರೂ ಕೆಲವು ಪದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಹೃದಯವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ನೋಯಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕಪ್ ಆಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮನೆಯೊಳಗೆ ಬೆಳೆಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಗಿಡಗಳು ಇಂದು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗಿಡವೂ ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿಯನ್ನು ಹಸಿರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿರಿಸಲು ಈ ಬಳ್ಳಿ ಗಿಡಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿ ನೋಡಿ.

ಮಕ್ಕಳಾಗದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಕುಟುಂಬಸ್ಥರು ಮಾಂತ್ರಿಕನ ಬಳಿ ಕರೆದೊಯ್ದಿದ್ದು, ಆತ ಆಕೆಗೆ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ನೀರು ಕುಡಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಪರಿಣಾಮ ಆಕೆ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾಳೆ.

ಪದೇ ಪದೇ ಹಸಿವಾಗುವುದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಸಿವಾಗಲು ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳೇನೆಂದು ಈಗ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಗಿಡವನ್ನು ಹಸಿರಾಗಿಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಒಂದು ಸುಲಭವಾದ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡು ಬರೋಣ...

ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಅದರ ಬ್ರಷ್​ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಕೂಡ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಮಾಡುವ ಬಹುದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪಿನ ಕುರಿತು ಡಾ.ನಾ.ಸೋಮೇಶ್ವರ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ನೋಡಿ...

ಭಾನುವಾರ ಅಂದ್ರೆ ಮಾಂಸ ತಿನ್ಬೇಕು ಅಂತ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನ ಭಾವಿಸ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಈಗ ಒಂದು ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಭಾನುವಾರ ಮಾಂಸ, ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ ಬೇಡ ಅಂತ ತೀರ್ಮಾನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣ ಏನು ಅಂತ ನೋಡೋಣ.