ಆಹಾರ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನೀರು ಕೂಡಿದ್ರೂ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚುತ್ತೆ! ತಜ್ಞರು ಹೇಳೋದೇನು?
ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೇಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದ್ರೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡ್ದೆ ನೀರು ಕುಡಿದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ?
ಅತಿಯಾದ ಅರಿಶಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಅಪಾಯಗಳು ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ!
40 ವಯಸ್ಸು ದಾಟಿದ ನಂತರ ಗರ್ಭ ಧರಿಸಿದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ?
ಚರ್ಮದ ತಾರುಣ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆಗಳು
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ 5 ಆಹಾರಗಳು
ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ರೆ ಮೂಲಂಗಿ ತಿನ್ನಲೇಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲಾಂದ್ರೆ ಡೇಂಜರ್
ಈ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೊಲ್ಲುತ್ತಿವೆ… ಆದರೂ ತಿನ್ನೋದನ್ನ ಬಿಡಲ್ಲ ನಮ್ ಜನ!
ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಪದೇ ಪದೇ ತಲೆನೋವು ಬರುವುದು
30 ರ ಒಳಗಿನ ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮಧುಮೇಹ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೇಗೆ?
ಖಾರ ಅಂತ ಹೇಳಬೇಡಿ, ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ತಿಂದರೆ ಬೇಗ ಸಣ್ಣ ಆಗ್ತಾರಂತೆ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು
ಬಲಿಷ್ಠ ಮೂಳೆಗಳಿಗಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು!
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲೇಬೇಕಾದ ಸೀಸನಲ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿವು
ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಇಂತಹ 7 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲೇಬಾರದು
ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗಿಂತ ತಣ್ಣೀರು ಸ್ನಾನ ಉತ್ತಮ, ಆರೋಗ್ಯಕರ!
ಹೀಗೂ ಉಂಟೆ…! ಕನ್ಯತ್ವವನ್ನ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು 16 ಲಕ್ಷದ ಸರ್ಜರಿ ಮಾಡಿಸಲು ಸಜ್ಜಾದ ಮಾಡೆಲ್
ಈ ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ತಿಳಿದರೆ ನೀವು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೋಪ್ ಬಳಸೋದೇ ಇಲ್ಲ!
ಕಿತ್ತಳೆ ತಿಂದ್ರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ ಜ್ವರ… ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ 90% ಜನರಿಗೆ ಸತ್ಯವೇ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ!
ಮಟನ್ ಜೊತೆ ಇವನ್ನ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ: ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಳು ಮಾಡುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಹಾರ ಕಾಂಬಿನೇಷನ್‌
ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಗುಲಾಬಿ ಸೀಬೆ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ, ಏನೇನು ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವಂತೆ ಈ 5 ತರಕಾರಿಗಳು
ಕಿಡ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ 5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ
ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಮಹಿಮೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿದೆ, ನುಗ್ಗೆಸೊಪ್ಪು ತಿಂದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ?
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಬ್ಜಾ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ?
ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಳಿತ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ?
ಈ ಐದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯೋದು ಈಗಲೇ ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡಿ
ಬಾಯಿಗೆ ಸಿಹಿ ನೀಡುವ ಸಕ್ಕರೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಡೇಂಜರಸ್ಸಾ?
ಅಜೀರ್ಣ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಶುಂಠಿ ನೀರು
ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟಕ್ಕೆ ಅನ್ನದ ಬದಲಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ!
