ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೂ ಈ ಆಹಾರದಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಬಹುದು ಎಚ್ಚರ

ಮಕ್ಕಳು ಆಹಾರ (Food) ತಿನ್ನೋಕೆ ತುಂಬಾ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ (Healthy) ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅವರು ತಿನ್ನಲು ಒಪ್ಪೋದೆ ಇಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು (Children) ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆಹಾರದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು (allergies). ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ 13 ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಒಂದು ಆಹಾರದಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತೆ, ಈ ಅಲರ್ಜಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೂ ಇರಬಹುದು.

ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ(Allergy) ಇದ್ದರೆ, ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವವರೆಗೆ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆ ಆಹಾರದಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಬಂದಾಗ, ಪೋಷಕರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. 

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್(Protein), ಇಮ್ಯೂನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ರಿಯಾಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಆಹಾರದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನೀವು ಆ ವಸ್ತುವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ತಿನ್ನುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತೆ.

ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವು ಅಲರ್ಜಿಯ(Food allergy) ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಡಾಕ್ಟರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ,  ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು, ಸೋಯಾ ಹಾಲು, ಗೋಧಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ವಾಲ್ನಟ್ಗಳು, ಪಿಸ್ತಾ, ಗೋಡಂಬಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆಹಾರದ ಅಲರ್ಜಿಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತೆ? 
ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು(Stomach pain), ವಾಂತಿ, ಸೆಳೆತ, ಅತಿಸಾರ, ತುರಿಕೆ ದದ್ದುಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಉಬ್ಬಸ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತದ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು.

ಚಿಂತಿಸೋ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು, ಸೋಯಾ ಅಥವಾ ಗೋಧಿಯಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳು  ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಡಾಕ್ಟರ್  ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಗೋಡಂಬಿ, ಪಿಸ್ತಾ(Pista) ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯರು.

ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾದರೆ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸೋದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚನೆ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಮ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ರಿಯಾಕ್ಷನ್ ಗಳು(Reaction) ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಪೋಷಕರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿ
ಆಹಾರದ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಮಕ್ಕಳ ತಜ್ಞೆ ಹೇಳೋ ಪ್ರಕಾರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆ(Itching) ದದ್ದುಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆಯುಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತಹ  ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪೋಷಕರು ಗುರುತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ(Tongue) ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಊತ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ಇತರ ಗಂಭೀರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡು ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. 

ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡೋದು?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಮಗುವು ಯಾವ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು(Doctor) ಕಂಡುಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಗುವಿಗೆ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.