ವಾರದವರೆಗೂ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಹಾಳಾಗಬಾರದೆಂದರೆ ಹೀಗಿಡಿ!
ರಾತ್ರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿ ಈ 5 ಬೆಸ್ಟ್ ಆಹಾರ; ಲೈಟಾಗಿಯೂ ಇರುತ್ತೆ, ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿಯೂ ಇರುತ್ತೆ!
ಎಚ್ಚರ, ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿಬಾರದು; ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಈ ಮೀನಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮೀನು ತಿನ್ನಿ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸಿ!
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಏಳ್ತಿದ್ದಂತೆ ಸುಸ್ತಾ? ಏನು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸರಿ ಹೋಗುತ್ತೆ?
ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಸರಿ ಇಲ್ಲವೆಂದ್ರ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಗ್ಯಾರಂಟಿ, ಒಳ್ಳೇ ಎಣ್ಣೆ ಯಾವುದು?
ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದ ಗೃಹಿಣಿಯರಿಗೆ ಬರೆ ಎಳೆದ ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ ದರ ಏರಿಕೆ
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು ಈ ಮೂರು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಲೇಬಾರದು!
ರಾತ್ರಿ 8 ಗಂಟೆ ಒಳಗೆ ಊಟ ಮುಗಿಸಬೇಕು ಅನ್ನೋದು ಯಾಕೆ?
Tirupati Laddu Recipe: ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಿ ಶುದ್ಧ ತುಪ್ಪ ಬಳಸಿ ತಿರುಪತಿ ಲಡ್ಡು
ಡಯೆಟ್‌ ನಲ್ಲಿ ಅನ್ನ ತಿನ್ನಬಾರದೆನ್ನುವುದು ತಪ್ಪು, ಅನ್ನ ತಿಂದೂ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಮೊಸರನ್ನಕ್ಕೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕ್ತೀರಾ? ಇವೆರಡನ್ನು ತಿಂದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ?
ತರಕಾರಿ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಕಡಲೆಬೀಜ ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಿ ರುಚಿಕರ, ಖಾರವಾದ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಹುಳಿ
ದಿನವೂ ಮೊಳಕೆ ಬರಿಸಿದ ಹೆಸರುಕಾಳು ತಿಂದರೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿ ಈ ಹತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹತ್ತಿರ ಸುಳಿಯಲ್ಲ
ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ತಜ್ಞರು ಹೇಳೋದೇನು?
ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಅಪಾಯ, ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಪಕ್ಕಾ!
ನೀವು ಬಳಸುವ ತುಪ್ಪ ಶುದ್ದವೋ? ಕಲಬೆರಕೆಯೋ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್‌ ಆಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ 5 ವಿಧಾನ..
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಲಬೆರಕೆ: ಯೋಗಿ ಸರ್ಕಾರದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ಸೂಚನೆಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?
ಚಮತ್ಕಾರ! ಈ ಗ್ರಾಮದಲ್ಲಿ ಹಲವು ರೋಗಿಗಳ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗುಣಮುಖ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮುಗಿಬೀಳುತ್ತಿರುವ ಜನ!
ಕವರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ಮಾಡಿ, ಕೈ ತೊಳೆಯದೇ ಹಣ್ಣು ಮಾರಿದವನ ವೀಡಿಯೋ ವೈರಲ್!
ಉಳಿದ ದೋಸೆ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಮಾಡಿ 9 ರುಚಿಕರ ತಿಂಡಿ
ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ತಿನ್ನಲೇಬೇಡಿ: ವಿಷವಾಗಬಲ್ಲದು ಈ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿ
ಎಕ್ಸ್‌ಪೈರಿ ಡೇಟೇ ಇಲ್ಲದ ಆಹಾರಗಳಿವು!
ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕಂದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಹೀಗಿರಲಿ!
ಕಬ್ಬಿನಿಂದಲೇ ಮಾಡಿದ್ರೂ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಬೆಲ್ಲ ಏಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ?
ರಾತ್ರಿ ಮೊಸರು ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಯಾರು ತಿನ್ನಬೇಕು? ಯಾರು ತಿನ್ನಬಾರದು
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಇದ್ದವರು ಅದರ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಇಲ್ಲಿದೆ ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರ ಸಲಹೆ
ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಷ!
ತಿರುಪತಿಯಷ್ಟೇ ಫೇಮಸ್ ಈ 7 ದೇವಾಲಯಗಳ GI ಟ್ಯಾಗ್- 5 ಸ್ಟಾರ್ ರೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರಸಾದ
ಈ ಹೂಗಳನ್ನೆಲ್ಲ ತಿನ್ನಬಹುದಾ? ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಶೇಷಗಳೇನು!
ಎಳನೀರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಏಕೆ?
