Negative Thoughts

ಇಂದು ಹನುಮಾನ್ ಜಯಂತಿ, ನೀವು ಸಹ ರಾಮ ಭಕ್ತ ಹನುಮಂತನನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು ಅಂತ ಬಯಸಿದ್ರೆ ಕೆಲವೊಂದು ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಹಾಗಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರ ಹನುಮಂತನ ಕೃಪೆ ಪಡೆಯೋಕೆ ಸಾಧ್ಯ. 
 

ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಸು ಸೂಕ್ಷ್ಮ. ನೋಡಿದ್ದು, ಕೇಳಿದ್ದನ್ನ ತಕ್ಷಣ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವರು, ಅದನ್ನೇ ಫಾಲೋ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ಪಾಲಕರು ಹೇಗಿರಬೇಕೆಂದು ಸದ್ಗುರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. 
 

ಹೊಸ ವರ್ಷ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೊಸ ಭರವಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿದೆ. ಮೊದಲ ದಿನವೇ ನಿಮಗಾಗಿ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶಿಸ್ತನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲೂ ಕೆಲವೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದಾಗಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ.  ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.  
 

ನಾವು ಎತ್ತರದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ದೇವರಿಗೆ ಯಾವ ಆಕಾರವು ಇಲ್ಲ, ಅವನು ನಿರಾಕಾರ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಆಹಾರ ತಜ್ಞೆ ಡಾ. ಹೆಚ್.ಎಸ್ ಪ್ರೇಮಾ ಹೇಳಿದರು. ಈ ಕುರಿತು ಅವರು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ.
 

ಅರಿತೋ ಅರಿಯದೆಯೋ ನಾವು ಹಲವು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಅವು ನೆಗೆಟಿವ್ ಚಿಂತನೆಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅಂತಹ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ದೂರಮಾಡಬೇಕು. 
 

ನೆಗಟಿವ್ ಭಾವನೆಗಳು ಕಾಡಿದಾಗ ಅವಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗಿ ಮನಸ್ಸು ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೂರ್ಖತನ. ನಕರಾತ್ಮಕ ವಿಚಾರಗಳು ವರ್ತನೆ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವಾದಾಗ ಸಂಬಂಧಗಳೂ ಹಾಳಾಗುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಬೇಕು. 
 

ಅನೇಕರನ್ನು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಸ್ನೇಹ ಭಾವ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಯಾರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಅಸೂಯೆ ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎಂಥದ್ದೇ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲೂ ಅವರು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಹ್ಯ ಆಡಂಬರಕ್ಕೆ ಮರುಳಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹಾಳುಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇವರನ್ನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ ಎನ್ನಬಹುದು. ಇವರು ತಮ್ಮ ಬಳಿ ಮತ್ಸರದ ಭಾವನೆ ಸುಳಿಯಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
 

ಬ್ರಹ್ಮ ಮುಹೂರ್ತದಲ್ಲಿ ಎದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದು ಬಹುತೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೆಲವರು ನಿತ್ಯ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದ್ದು ಕೆಲಸ ಶುರು ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಮುಹೂರ್ತದಲ್ಲಿ ಏಳುವ ಜನರು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲ ಮಾಡ್ಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೂಡ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. 
 

ಲೋಟ ಬಿದ್ರು, ಬ್ಯಾಗ್ ಹರಿದ್ರು ಅಲವತ್ತುಕೊಳ್ಳುವವರಿದ್ದಾರೆ. ನನ್ನ ಲಕ್ ಸರಿ ಇಲ್ಲ ಅಂತಾ ಗೊಣಗ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಇಡೀ ದಿನ ಮುಂದಾಲೋಚನೆ ಬದಲು ದುರಾಲೋಚನೆ ಮಾಡ್ತಾ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇವರ ಈ ವರ್ತನೆ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಳು ಮಾಡಿರುತ್ತದೆ. 
 

ಮಕ್ಕಳು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ವಭಾವದವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಪೋಷಕರನ್ನು ಹಾಗೂ ಹಿರಿಯರ ನಡೆನುಡಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ದೊಡ್ಡವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಅಗತ್ಯ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಯೇ ಹಾಗಿರುವಾಗ ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗಾಢ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ.

ಗುರಿ ಇದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಜೀವನ ಸಾರ್ಥಕವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯ. ಅನೇಕರು ಇಟ್ಟ ಗುರಿ ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಹೋದಾಗ ಕೊರಗುತ್ತಾರೆ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಕಳೆದುಕೊಳ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೆ ಹೋಗ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದ್ರೆ ಕೆಲ ಅಭ್ಯಾಸ ಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
 

ಆಚಾರ್ಯ ಚಾಣಕ್ಯನು ನೀತಿಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಆಚಾರ್ಯ ಚಾಣಕ್ಯನು ನೈತಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬಾರದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗು ತುಂಬಾ ವೀಕ್ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತೆ. ಏನಿದು ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತೆ, ಏನೆಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತೆ ಅನ್ನೋದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ. 

ಈ ಕೆಲವು ರಾಶಿಯ ಜನರು ಬಹಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇತರರಲ್ಲಿ ಸದಾಕಾಲ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ರಾಶಿಗಳು ಹೀಗಿವೆ ನೋಡಿ..