Period panties ಧರಿಸಿದ್ರೆ ಸಾಕು, ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲೂ ಆರಾಮವಾಗಿರ್ಬೋದು
ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಭಾರೀ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ಯಾಡ್ ಇದ್ದರೂ ಧರಿಸಿರೋ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೂ ರಕ್ತಸ್ತ್ರಾವವಾಗಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ಇಂಥಾ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡ್ತಿದ್ರೆ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಿಟ್ಬಿಡಿ, ಪೀರಿಯೆಡ್ಸ್ ಪ್ಯಾಂಟಿ ಬಳಸಿ ನೋಡಿ.
 )
Followಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ. ಋತುಚಕ್ರವು ಒಂದು ಒಗಟಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ. ಅದು ಋತುಚಕ್ರದ ದಿನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪೀರಿಯೆಡ್ಸ್ ದಿನಾಂಕ, ಅವಧಿ, ರೀತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಬ್ಬರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ವಿಪರೀತ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಇರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಿದ್ದಾಗ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಲು ಸರಿಯಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
ಆರೋಗ್ಯದ (Health) ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನೋಡಿದಾಗ ಋತುಚಕ್ರದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ಪೀರಿಯೆಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಹಲವಾರು ಬಗೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾಗಿರುವಂಥದ್ದು, ಪೀರಿಯೆಡ್ಸ್ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಪೀರಿಯೆಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳು, ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲಕ್ಕಿಂತಲೂ ಪೀರಿಯೆಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನ (Product) ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಪೀರಿಯೆಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ (Safe)ವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಅವಧಿಯ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ ?
ಅವಧಿಯ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳು ಹೆಸರೇ ಅವು ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಎರಡು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾದ ರಕ್ತವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡುವಂತೆ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆ (Reuse) ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ ಮುಟ್ಟಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು (Clean) ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹಲವರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಿದ್ದೂ ಈ ನವೀನ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಳಕೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ ಮುಂದೂಡೋಕೆ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತಿನ್ಬೇಕಿಲ್ಲ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾ ಕುಡಿದ್ರೆ ಸಾಕು
ಅವಧಿಯ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ?
ಅವಧಿಯ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂರು ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ (Quality) ಅವಧಿಯ ಪ್ಯಾಂಟಿಯು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್, ಬೆವರು, ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮೂತ್ರದ ಸೋರಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಂತೆ ಪಿರಿಯಡ್ ಪ್ಯಾಂಟಿಯನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅವಧಿಯ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು ಯಾವುವು?
ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅವಧಿಯ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳು ಹಗುರವಾಗಿದೆ. ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ನ್ನು ನಿಗದಿತ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವಧಿಯ ಪ್ಯಾಂಟಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾದರೂ ಧರಿಸಬಹುದು. ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಅವಧಿಯ ಪ್ಯಾಂಟಿಯ ಬಳಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅವಧಿಯ ಪ್ಯಾಂಟಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ತೊಂದರೆಯೆಂದರೆ ಪ್ರಯಾಣದ (Travel) ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ರೆಸ್ಟ್ ರೂಂ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವು ಸೀಮಿತವಾದಾಗ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಭಾರೀ ಹರಿವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಮುಟ್ಟಿನ ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
Women health :7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಬ್ಲೀಡಿಂಗ್ ಆಗುತ್ತಾ? ತಜ್ಞರು ಏನ್ ಹೇಳ್ತಾರೆ…
ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ನ್ಯಾಪ್‌ಕಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅವಧಿಯ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ಅವಧಿಯ ಪ್ಯಾಂಟಿಯನ್ನೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಿ ನೋಡಿ.
