ಹೀಗೆಲ್ಲಾ ಆಗ್ತಿದ್ರೆ ನೆಗ್ಲೆಕ್ಟ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ..ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆನೂ ಆಗಿರ್ಬೋದು
ಇವತ್ತಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಹ ಒಂದು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಏರುಪೇರಾದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನೂರಾರು. ಹೀಗಾಗಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ?
Followಥೈರಾಯ್ಡ್ (Thyroid) ಎಂಬುದು ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಎರಡು ಇಂಚು ಉದ್ದದ ಆಕಾರದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕತ್ತಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿ. ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೇಹದ ಮೆಟಬಾಲಿಸಂ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸದೇ ಹೋದಲ್ಲಿ, ತಂದೊಡ್ಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಒಂದೆರಡಲ್ಲ. ಕೆಲವರ ತೂಕ (Weight) ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರದ್ದು ವಿಪರೀತ ಏರುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಂಜೆತನದವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರಾಗುವುದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ. ಹೀಗಾಗಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಹಾಗಿದ್ರೆ ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ತಿಳ್ಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಮಹಿಳೆ (Women)ಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಎಂಟು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ನವದೆಹಲಿಯ ಅಪೊಲೊ ಕ್ರೇಡಲ್ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಕನ್ಸಲ್ಟೆಂಟ್ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಷೆ ಡಾ.ಸಾಧನಾ ಕಲಾ ಹೇಳುವಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ನ ಕೆಲವೊಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಯಾವುದೆಂದು ತಿಳಿಯೋಣ.
Thyroid ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯಾ? ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಬಳಸಿ!
ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ
ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ಕಂಡು ಬಂದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಅನಿಯಮಿತ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರಿಂದ, ಅತಿಯಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ನಷ್ಟ
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, ತೂಕದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಏರಿಳಿತವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹ (Body)ದಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅತಿಯಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಗಣನೀಯ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
Aerobics ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಜಿಸಮ್‌ಗೆ ಆಗುತ್ತೆ ಮದ್ದು
ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
ಅತಿಯಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ನಿಂದಾಗಿ, ಚಯಾಪಚಯವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಾಖದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಾಖದ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಅಸಹಜ ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಕೂಡ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್‌ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹೈಪೋ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಶೀತ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈ, ಕಾಲು ಶೀತವಾಗುವ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸುತ್ತ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್
ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳು ಕಪ್ಪಾಗುವುದು. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಕೋಲಾಹಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಿಯು ಒಣ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ, ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿ, ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮೂಡ್, ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಆಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ (Sleep) ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ, ತಡವಾದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜು
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ನಂತರ, ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ, ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜು ಮುಂತಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮುನ್ನೆಲೆಗೆ ಬಂದಿವೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಗಂಭೀರವಾದದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಆತಂಕ, ಹೆದರಿಕೆ, ನಡುಕ, ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜಿನ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಅಥವಾ ಬಂಜೆತನದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ನ ಸೂಚನೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಯು ಆವರ್ತಕ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇಂಥಾ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡು ಬಂದರೆ ಕಡ್ಡಾತವಾಗಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
