Fat

ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಬಯಸ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಜಿಮ್, ವ್ಯಾಯಾಮ  ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಾಲ್ಕು ಚಮಚ ದಾಳಿಂಬೆ ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ತೂಕ ಫಟಾಫಟ್ ಆಗಿ ಕಳೆದು ಹೋಗುತ್ತೆ. 

ಅಪ್ಪ ಸತ್ತಾಗಲೂ ನನಗೆ ಹೋಗೋಕೆ ಆಗಿರಲಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಅಕ್ಕ-ತಂಗಿ 30 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನನಗೆ ರಾಖಿ ಕಟ್ಟಿಲ್ಲ.. ಹೀಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಯೋಗಿ ಆದಿತ್ಯನಾಥ್‌ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
 

ದಂಗಲ್‌ ನಟಿ ಫಾತಿಮಾ ಸನಾ ಶೇಖ್ (Fatima Sana Sheikh) ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಾಲಿವುಡ್ ಇಂಡಸ್ಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಹೋರಾಟದ ದಿನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು. ಇಂದಿಗೂ ಅವರ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಹೋರಾಟ ಮುಂದುವರಿದಿದೆ, ಇವತ್ತಿಗೂ ಬಾಡಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗ ಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಯುವ ನಿರ್ದೇಶಕನ ಜೊತೆ ಐಶ್ವರ್ಯ ಎರಡನೇ ಮದುವೆ. ಬಿಲ್‌ಕುಲ್ ಬೇಡ ಎನ್ನುತ್ತಿರುವ ರಜನಿಕಾಂತ್. ಕಾರಣವೇನು?

ನಿರ್ಧಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಫ್ಯಾಟ್‌ಗೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳಲು ಆಯ್ದ ಕೆಲವು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನೋ ಅಭ್ಯಾಸ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಂಥಾ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು?
 

ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ ಗೆಳೆಯನ ಸಲುವಾಗಿ ಪತಿಯನ್ನು ತೊರೆದು ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಸೇರಿರುವ ಭಾರತೀಯ ಮೂಲದ ಅಂಜು ಈಗ ಫಾತಿಮಾ ಆಗಿ ಮತಾಂತರಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆಕೆಗೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪಾಕ್‌ ಸ್ಟಾರ್‌ ಗ್ರೂಪ್‌ ಕಂಪನಿಗಳ ಸಿಇಒ ಮೊಹ್ಶಿನ್‌ ಖಾನ್‌ ಅಬ್ಬಾಸಿ, ಜಾಗ, ಹಣ ಹಾಗೂ ಉಡುಗೊರೆ ನೀಡಿರುವ ವಿಡಿಯೋ ವೈರಲ್‌ ಆಗಿದೆ.
 

ಮನೆ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಬೋರ್ ಅನ್ನೋರು, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅನ್ನೋರಿಗೆ ಒಂದು ಗುಟ್ಟಿನ ವಿಷ್ಯವಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ, ಜಿಮ್, ಯೋಗ ಎಲ್ಲ ಬಿಟ್ಟು ನಿತ್ಯ ಒಂದಿಷ್ಟು ಸಮಯ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಇದ್ರಿಂದ ಎರಡು ಲಾಭವಿದೆ.
 

ಅಪ್ಪನೊಳಗೊಂದು ಹೆಣ್ಣು ಮನಸ್ಸಿದೆ ಆತನೂ ಭಾವಜೀವಿಯೇ ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಂತೆ ಮನಬಿಚ್ಚಿ ಹೇಳಲಾರ ಅಷ್ಟೇ ಎಂಬುದು ಅಪ್ಪನ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಅನೇಕರಿಗೆ ಗೊತ್ತು. ಅದೇ ರೀತಿ ಇಲ್ಲೊಬ್ಬ ಅಪ್ಪ ಮಗಳನ್ನು ಅಳಿಯನಿಗೆ ಧಾರೆ ಎರೆದುಕೊಡುವ ವೇಳೆ ಹೇಳಿದ ಮಾತು ವೈರಲ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅನೇಕರನ್ನು ಕಣ್ಣೀರಾಕುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ.

ನೋಡೋಕೆ ಶೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ರೂ ಅದ್ರ ಬೆಲೆ ನೋಡಿ ನಾವು ಖರೀದಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಬರೀ ಒಂದು ಶೂಗೆ 4 ಲಕ್ಷ ರೂಪಾಯಿ ಅಂದ್ರೆ ಶಾಕ್ ಆಗೇ ಆಗುತ್ತೆ. ಮಗ ನೀಡಿದ ಶೂ ಬೆಲೆ ಕೇಳಿದ ಈ ತಂದೆಯೂ ದಿಗ್ಬ್ರಮೆಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ.
 

ದುಬೈನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಪಾಕಿಸ್ತಾನಿ ಮದುವೆಯೊಂದು ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಸದ್ದು ಮಾಡ್ತಿದೆ. ಒಂದ್ಕಡೆ ದೇಶ ಬಡತನದಲ್ಲಿ ಅಳ್ತಿದ್ದರೆ ಇತ್ತ ಚಿನ್ನದ ಬಿಸ್ಕತ್ ತಕ್ಕಡಿಯಲ್ಲಿ ತೂಗುತ್ತಿದ್ದನ್ನು ನೋಡಿ ನೆಟ್ಟಿಗರು ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
 

ಸೀಮಾ ಹೈದರ್ ಉಲ್ಟಾ ಕೇಸ್, ಭಾರತದ ಅಂಜು ಹಾಗೂ ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ನಾಸ್ರುಲ್ಲಾ ಲವ್ ಸ್ಟೋರಿ ಭಾರಿ ಸದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಗೆಳೆಯನ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಪಾಕಿಸ್ತಾನಕ್ಕೆ ತೆರಳಿದ್ದೇನೆ ಎಂದಿದ್ದ ಅಂಜು ಇದೀಗ ಇಸ್ಲಾಂಗೆ ಮತಾಂತರವಾಗಿ ನಾಸ್ರುಲ್ಲಾ ಜೊತೆ ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ಇತ್ತ ತಾಯಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿರಾಸೆಯಾಗಿದೆ.

ತೂಕ ಏರಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಅಂತಾ ಮತ್ತೊಂದಿಷ್ಟು ತಿಂದು ಕುಳಿತ್ರೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತಾ? ನಿತ್ಯದ ಮನೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಳೆ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನೀವೂ ಮಾಡಿದ್ರೆ ವ್ಯಾಯಾಮವೂ ಆಗುತ್ತೆ, ಬೊಜ್ಜು ಕರಗುತ್ತೆ.  
 

ಕೋವಿಡ್‌ ವೇಳೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದ ಪತ್ನಿಯ ಅಪ್ರಾಪ್ತೆ ಸಹೋದರಿ ಮೇಲೆ ಮಾವನೇ ಅತ್ಯಾಚಾರ ಎಸಗಿದ್ದು, ಆರೋಪಿಗೆ ನ್ಯಾಯಾಲಯ 20 ವರ್ಷ ಜೀವಾವಧಿ ಶಿಕ್ಷೆ ನೀಡಿದೆ.

ಅಜ್ಜನೊಂದಿಗೆ ಕೃಷಿಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವೊಂದು ಆಟವಾಡುತ್ತಿರುವ ವೀಡಿಯೋವೊಂದು ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ. ನೋಡುಗರ ಕಣ್ಣಿಗೆ ತಂಪೆರೆಯುತ್ತಿದೆ. 

ಪುಟಾಣಿ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣ ಮುದುಕರವರೆಗೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಜನಮೆಚ್ಚಿದ ನಿರೂಪಕಿ ಎಂದರೆ ಅದು ಅನುಶ್ರೀ. ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.