Super Benefits Of Ghee: ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಅಮೃತಕ್ಕೆ ಸಮಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತುಪ್ಪ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ.
Ghee Benefits: ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಅಮೃತಕ್ಕೆ ಸಮಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶುದ್ಧ ಸಾವಯವ ತುಪ್ಪ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ತುಪ್ಪ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ತುಪ್ಪ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಆದರೆ ಜನರಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಾವು ತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು? ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತುಪ್ಪ ಹಚ್ಚಿದರೆ, ಅದರಿಂದ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ದೇಹದ ಈ ನಾಲ್ಕು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಪ್ಪವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಚ್ಚಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವ ವೀಡಿಯೊ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಹಚ್ಚಬೇಕು? (ದೇಸಿ ತುಪ್ಪದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು)
srisritattvausa ಎಂಬ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಪುಟದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊವೊಂದನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಿಗೆ ನೀವು ತುಪ್ಪ ಹಚ್ಚಿದರೆ, ಅದರಿಂದ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಈ ವೀಡಿಯೊ ವೇಗವಾಗಿ ವೈರಲ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೂಡ ಈ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ತುಪ್ಪ ಹಚ್ಚಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತುಪ್ಪ ಹಚ್ಚುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ನೀವು ಶುದ್ಧ ದೇಸಿ ತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ, ಅದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಹಾಕುವುದು
ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಹನಿ ತುಪ್ಪ ಹಾಕಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತ, ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದಲೂ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಹಾಕಬೇಕು.
ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕೆ ತುಪ್ಪ ಹಚ್ಚುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಹೊಕ್ಕುಳವನ್ನು ದೇಹದ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಂಜೆತನದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಬಹುದು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕೆ ತುಪ್ಪ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ಪಾದಗಳಿಗೆ ತುಪ್ಪ ಹಚ್ಚುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಉಲ್ಲಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ನರಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಈ ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಿಗೂ ತುಪ್ಪ ಹಚ್ಚಿ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಎಷ್ಟೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನ ಇದೆ ನೋಡಿ
ತುಪ್ಪ ಸೇವನೆಯ ಲಾಭಗಳು
ತುಪ್ಪ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೋಬಿಯಲ್, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೆ. ಇದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತೆ. ರಿಫೈನ್ಡ್ ಎಣ್ಣೆಗಿಂತ ತುಪ್ಪ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೆ. ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಇರೋ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ. ತುಪ್ಪ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Disclaimer:ಈ ಮಾಹಿತಿ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಇದನ್ನು ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ದೃಢೀಕರಿಸುವದಿಲ್ಲ. ಬಳಕೆದಾರರು ಇವನ್ನು ಕೇವಲ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿ ವಿನಂತಿ. ಬಳಕೆಗೂ ಮುನ್ನ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ದಿನಾ ಅಡುಗೆಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಬದಲು ತುಪ್ಪ ಬಳಸಿದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ?
