ಇಂತ ಅಭ್ಯಾಸ ಇರೋ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಮಸ್ಯೆ ಜಾಸ್ತಿ !

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಹೃದ್ರೋಗವು (heart problem) ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಧಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಮೆರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಜೈವಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
 

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೃದ್ರೋಗ ಬರಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ. ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (estrogen hormone) ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
 

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್-ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವೂ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೃದ್ರೋಗವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (high blood pressure) ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜಿನಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಹ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗದ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನ (smoking) ಮಾಡದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೃದ್ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಅಪಾಯ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆ?
ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿ (angioplasty), ಸ್ಟೆಂಟ್ ಅಳವಡಿಕೆ ಸೇರಿ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿ ಎಂಬುದು ಕಿರಿದಾದ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಅಗಲಗೊಳಿಸಲು ಮಾಡುವಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. 

ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಗೆ ಬಲೂನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಥೆಟರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಬಲೂನ್ ಅನ್ನು ಊದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ತೆರೆದಿಡಲು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಟೆಂಟ್ (stent) ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಟ್ಯೂಬ್ ಆಗಿದೆ.
 

ಸ್ಟೆಂಟ್ ಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಏನೆಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆ?
ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆಂಟ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿವೆ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಬೀಟಾ ಬ್ಲಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತ (heart attack) ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡೋದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ತುಂಬಾನೆ ಮುಖ್ಯ, ಅದರಲ್ಲೂ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ (healthy food) ಸೇವಿಸೋದು ಮುಖ್ಯ, ಇದು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.