ಈ 5 ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಲ್ಲೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ವೆ!

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಹೃದಯವು ತುಂಬಾ ನರ್ವಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ರೋಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಕುಗ್ಗಿ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಈ ರೋಗವು ಮುಂದುವರಿದಂತೆ, ರೋಗಿಯ ಬದುಕುವ ಬಯಕೆಯು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅನೇಕ ಜನರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಏಕೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? 

ನಾವು ಮಲೇರಿಯಾ, ಕಾಮಾಲೆ, ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ(Heart attack) ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬರುವ ರೋಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಇಂದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಲಭ್ಯತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ತಿಳಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ. 

ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (Cancer)ನಿಂದ ಸಾವು ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ದತ್ತಾಂಶವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಹೇಗೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಏಕೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಕಾರಣಗಳು
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳೆರಡರಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು(Harmone), ರೋಗ ನಿರೋಧಕ-ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಅತಿಯಾದ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ, ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಜೊತೆಯಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವಕೋಶವು ಗಂಭೀರವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ(Doctor) ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ-

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳೆಯಲು ವರ್ಷಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು 65 ವರ್ಷಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರಲ್ಲಿ(Oldage) ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್(Alcohol) ಸೇವಿಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿ ಕ್ರಿಯೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸ
ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವು ಆನುವಂಶಿಕ(Heredity) ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ತಲೆಮಾರು ಸಹ ಅದರಿಂದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ. ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ
ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ನಂತಹ ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಈ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು(Doctor) ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಪರಿಸರ 
ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಇರಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ಜನರು ಧೂಮಪಾನ(Smoke) ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.