ಮಹಿಳೆಯರೇ, ಪೀರಿಯೆಡ್ಸ್ ಜಾಹೀರಾತಿನಂತಲ್ಲ..ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ
ಮನುಷ್ಯ ಅಂದ್ಮೇಲೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರೋದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಾಗ ಮಾನವನ ದೇಹ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದೇನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
 )
Followಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇವುಗಳು ವಿಪರೀತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಚರಿಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರವೂ ಸಹ ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಡೆನೊಮೈಯೋಸಿಸ್, ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಮಿಲನ್ ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ರಿಪ್ರೊಡಕ್ಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಕನ್ಸಲ್ಟೆಂಟ್ ಡಾ.ಪಾರುಲ್ ಅಗರ್ವಾಲ್ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಗಮನ ಇಡಬೇಕು.
ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (Menstruation) ದೊಡ್ಡ ಮಟ್ಟದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಪಾಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಮುಟ್ಟಿನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಾಗುವ ಅಡಚಣೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರ
ದೇಹ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳಿಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ: ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು (Bleeding) ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವುಗಳು ಒಗ್ಗಬೇಕೆಂದೇನಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಜ್ವರ (Fever)ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ (Health problem) ಕಂಡು ಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದು ರೋಗಕಾರಕಗಳಾದ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆ: ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಹೆಚ್ಚು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಅದು ದೇಹ (Body)ದಲ್ಲಿಎಂಬುದರ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಲವತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನಲವತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆ (Woman)ಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪಾಲಿಪ್ಸ್, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ Feminine wash ಬಳಸ್ಬೋದಾ ? ತಜ್ಞರು ಏನಂತಾರೆ ?
ಏಕರೂಪತೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ: ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬಣ್ಣವು ಮುಟ್ಟಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರಾವದ ಬಣ್ಣವು (Bleeding colour) ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಯಂತೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದರೆ, ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬಣ್ಣವು ತಿಳಿ ಗುಲಾಬಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು.
ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅಪಾಯದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಸರ್ಜನೆಯು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರಬಾರದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗಿರಬಾರದು. ಹೀಗಾದಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
Periods panties ಬಳಸೋ ಮುನ್ನ ಇವಿಷ್ಟು ಗೊತ್ತಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಅವಧಿಗಳು ಜಾಹೀರಾತಿನಂತಲ್ಲ: ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಯಾವುದೇ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಜಾಹೀರಾತಿನಂತಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಡಾ.ಪಾರುಲ್ ಅಗರ್ವಾಲ್. ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತಸ್ತ್ರಾವ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (Symptoms) ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
