Asianet Suvarna News Asianet Suvarna News

ಮದ್ವೆ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿರೋ ನಯನತಾರಾ ಬ್ಯೂಟಿ ಸೀಕ್ರೆಟ್‌ ತುಂಬಾ ಸಿಂಪಲ್, ನೀವೂ ಟ್ರೈ ಮಾಡ್ಬೋದು

ಕಾಲಿವುಡ್‌ನ (Kollywood) ಲೇಡಿ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್ ಎಂದು ನಯನತಾರಾ ಸೌಂದರ್ಯ (Beauty) ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ (Fitness)ಗೆ ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲ. ನಟಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾವುದೇ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಮೇಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ (Makeup) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಚರ್ಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾಗಿ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪೂರಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಸೌತ್ ಬೆಡಗಿಯ ಬ್ಯೂಟಿ ಸೀಕ್ರೇಟ್ (Beauty secret) ಏನು ಅನ್ನೋ ಕುತೂಹಲ ನಿಮಗೂ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಲೇಖನ ನಿಮಗಾಗಿ.

Nayantharas Diet, Fitness Regime And Skincare Routine Revealed Vin
Author
Bengaluru, First Published Jun 9, 2022, 12:15 PM IST | Last Updated Jun 9, 2022, 12:16 PM IST

ಸೌತ್ ಸ್ಟಾರ್ ನಟಿ, ಲೇಡಿ ಸೂಪರ್ ಸ್ಟಾರ್ ನಯನತಾರಾ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಕ ವಿಘ್ನೇಶ್ ಶಿವನ್ (Nayanthara and Vignesh Shivan) ಮದುವೆ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಇಬ್ಬರ ಮದುವೆ (Marriage) ವಿಚಾರ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೀಗ ಇಬ್ಬರು ಹಸೆಮಣೆ ಏರುತ್ತಿರುವುದು ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ಕಳೆದ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದ ಈ ಜೋಡಿ ಕೊನೆಗೂ ಮದುವೆಯಾಗುವ ನಿರ್ಧಾರ ಮಾಡಿದೆ. ನಯನತಾರಾ ಮತ್ತು ವಿಘ್ನೇನ್ ಶಿವನ್ ಜೋಡಿ ಜೂನ್ 9ರಂದು ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ (Married life) ಕಾಲಿಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಮದುವೆಗೆ ಗಣ್ಯರನ್ನು ಆಮಂತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಯನತಾರಾ, ಲೇಡಿ ಸೂಪರ್ ಸ್ಟಾರ್‌ ಎಂದೇ ಕರೆಸಿಕೊಂಡಿರುವ ನಟಿ. ವಯಸ್ಸು ಮೂವತ್ತು ಕಳೆದರೂ ಅವರಿನ್ನೂ ಇಪ್ಪತ್ತರ ಹರೆಯದಂತೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ ಮೈಂಟೇನ್ ಮಾಡ್ಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ತಮ್ಮ ನಗು,ಅಭಿಯನದ ಮೂಲಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಮನಸ್ಸು ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ. ನಯನ್‌ ಎಂದರೆ ಸಾಕು ಪಡ್ಡೆ ಹುಡುಗರ ಮನದಲ್ಲಿ ಈಗಲೂ ಕಚಗುಳಿ ಇಟ್ಟಂತಾಗುತ್ತೆ. ನಟಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾವುದೇ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಮೇಕಪ್‌ (Makeup)ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಚರ್ಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾಗಿ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪೂರಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಫಿಟ್ ಆಂಡ್‌ ಫೈನ್ ಆಗಿರುವ ನಯನತಾರಾ ಬ್ಯೂಟಿ ಸೀಕ್ರೇಟ್ ಏನು. ತೆಳ್ಳಗೆ ಬೆಳ್ಳಗೆ ಬಳುಕೋ ಬಳ್ಳಿಯಂತಿರೋ ಲೇಡಿ ಸೂಪರ್ ಸ್ಟಾರ್ ರೊಟೀನ್ ವರ್ಕ್‌ಟ್‌ (Workout), ಫುಡ್‌ ಸೈಲ್‌ ಹೇಗಿರುತ್ತೆ ತಿಳಿಯೋಣ. ನಯನತಾರಾ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯದಿರದ ಸೀಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಯನತಾರಾ-ವಿಘ್ನೇಶ್ ಮದುವೆ; ಯಾರೆಲ್ಲಾ ಗಣ್ಯರಿಗೆ ತಲುಪಿದೆ ಆಮಂತ್ರಣ, ಒಟಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೀಮಿಂಗ್

ಲೇಡಿ ಸೂಪರ್ ಸ್ಟಾರ್‌ ನಯನತಾರಾ ಬ್ಯೂಟಿ ಸೀಕ್ರೇಟ್ಸ್‌

ವರ್ಕೌಟ್ ದಿನಚರಿ: ನಯನತಾರಾ ದಿನನಿತ್ಯ ಯೋಗ (Yoga) ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದನ್ನೂ ಯಾವತ್ತೂ ತಪ್ಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ. 

ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ನಿದ್ದೆ: ಸೌತ್ ನಟಿ ಜೊತೆಗೆ ನಿದ್ರೆ (Sleep)ಯ ಸಮಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಿಸ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅದೆಷ್ಟು ಬಿಝಿ ಶೆಡ್ಯೂಲ್ ಇದ್ದರೂ ತಮ್ಮ ನಿದ್ದೆಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಲಗುವ ಮತ್ತು ಏಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರೂಢಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. 

ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್: ನಟಿ ಯಾವುದೇ ಫ್ಯಾಶನ್ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಡಯಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಹಾರ (Food)ವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಮನೆಯಲ್ಲಿರಲಿ ಅಥವಾ ಶೂಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿರಲಿ,  ತಯಾರಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. 

ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು: ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು (Water) ಕುಡಿಯುವುದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಯನತಾರಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂರು ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್, ಟೋನಿಂಗ್, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಮಾಡೋದನ್ನು ಮರೆಯೋದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಅವರ ತ್ವಚೆಯು ಮೇಕಪ್‌ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತಿರುತ್ತದೆ. 

Nayanthara Vignesh Shivan wedding update: ಸ್ಥಳ, ದಿನಾಂಕ, ಆರತಕ್ಷತೆ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿವರ

ಮೇಕಪ್ ರಹಸ್ಯಗಳು: ನಯನತಾರಾ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ (Skin)ವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಕಪ್ ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಾಗೆಯೇ ಅವರು ಮೇಕಪ್ ಧರಿಸುವಾಗಲೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮೇಕಪ್‌ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ತುಟಿಗಳ ಬಣ್ಣಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ನಯನತಾರಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಬದಲಾಗಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಹೊಳಪಿನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಸುಂದರ ಕೂದಲಿನ ರಹಸ್ಯ: ನಯನತಾರಾ ಹೊಂದಿರುವ ಹೊಳಪುಳ್ಳ ಕೂದಲಿಗೆ (Hair), ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.  ಆಕೆ ತನ್ನ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಆಯುರ್ವೇದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

Latest Videos
Follow Us:
Download App:
  • android
  • ios