ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಹಾಕಿ ವಾಕ್ ಮಾಡೋದು ಕಷ್ಟಾನ ? ಈ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ, ನಡೆಯೋಕೇನು ತೊಂದ್ರೆ ಆಗಲ್ಲ
ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ (High Heels) ಧರಿಸಿ ಸ್ಟೈಲಿಶ್ (Stylish) ಆಗಿ ನಡೀಬೇಕೆಂಬುದು ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗಿಯರ ಆಸೆ. ಆದ್ರೆ ಏನ್ಮಾಡೋದು ಪಾಪ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಎತ್ತರದ ಚಪ್ಪಲಿ ಒಗ್ಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ನಡೆಯುವಾಗ ಮುಗ್ಗರಿಸಿದಂತಾಗುವುದು, ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವು ಮೊದಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಗೂ ಇದೇ ಥರ ಸಮಸ್ಯೆನಾ ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಹೀಲ್ಡ್ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ನಾವ್ ಹೇಳ್ತೀವಿ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ (High Heels) ಧರಿಸುವುದು ಫ್ಯಾಷನ್‌ನ (Fashion) ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೈಟ್ (Height) ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯಾದ ಕಾರಣ ಹುಡುಗಿಯರ (Girls) ಕಾನ್ಫಿಡೆನ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಯಾವ ದಿರಿಸು (Dress) ಧರಿಸಿದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಲುಕ್ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೀರೆ. ಸಲ್ವಾರ್, ಮ್ಯಾಕ್ಸಿ ಏನು ಧರಿಸಿದರೂ ಹೈಟಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಫ್ಯಾಷನ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸಿದರೂ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೂ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಿ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಹೀಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ನಡೆಯಬಹುದು.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗಿಯರು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನು ಕೆಲವೊಬ್ಬರು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಧರಿಸ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಹಲವರ ಪಾಲಿಗೆ ತಲೆನೋವಿನ ವಿಷಯ. ಹೀಗಾಗಿ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಹಾಕ್ಕೊಂಡು ಈಝಿಯಾಗಿ ನಡೆಯೋದು ಹೇಗೆ ? ಅಥವಾ ಹೈಹೀಲ್ಸ್ ಪಾದಕ್ಕೆ (Leg) ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ನಾವ್ ಹೇಳ್ತೀವಿ.
Fashion Tips: ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ತೋರ್ಪಡಿಸುವ ಫ್ಯಾಷನ್ ಸ್ಟೈಲ್‌ ಇವು
ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವರ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೇವೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವತ್ತ ಗಮನ ಕೊಡಬಹುದು.
ಚಪ್ಪಲಿಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ
ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ (Size) ಗಮನ ಕೊಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಬ್ರಾಂಡ್ ನ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬ್ರಾಂಡೆಡ್ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು.
ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
ನೀವು ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವೂ (Confidence) ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
ಹೇಗಾಯ್ತೋ ಹಾಗೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ತುಟಿಗೆ ಒಪ್ಪೋಲ್ಲ ಲಿಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್, ಅದಕ್ಕೂ ರೀತಿ ನೀತಿ ಇದೆ!
ಬ್ಲಾಕ್ ಹೀಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮೊದಲು ಬ್ಲಾಕ್ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಬ್ಲಾಕ್ ಹೀಲ್ಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ವೆಡ್ಜ್ ಸಹ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಎತ್ತರದ ಚಪ್ಪಲಿ ಧರಿಸುವವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹೈ ಹೀಲ್ಡ್ ಧರಿಸುವ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬದಲಿಗೆ ಹಿಮ್ಮಡಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಿ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಪಂಪ್‌ಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಪಂಪ್‌ಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಪಂಪ್‌ ಗಳು ಹಿಂದರೆ ಶೂ ರೂಪದಲ್ಲಿರುವ ಹೀಲ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಪಾದದ ಮುಂದಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕವರ್ ಆಗುವುದರಿಂದ ನಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪಂಪ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಟ್ರೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಡ್ರೆಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೂ ಅವುಗಳು ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ, 2-3 ಇಂಚು ಉದ್ದದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಒಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆ ಇಂಚಿನ ಹೀಲ್ಸ್ ಬಳಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು 4-5 ಇಂಚು ಉದ್ದದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
