Home Remedies

ಕಣ್ಣುಗಳ ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲ ಭಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಎಂದಾದರೂ ನಿದ್ರೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಕಣ್ಣುಗಳು ತೀವ್ರ ಆಯಾಸಗೊಂಡಾಗ ಇದು ಸಹಜ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕೆಲವು ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಪದೇ ಪದೆ ಹೀಗಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ. 

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೋಡದ ವಾತಾವರಣ ಉಂಟಾದ ತಕ್ಷಣ ಕಫದ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. 2-3 ವರ್ಷಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೊರಗಿನ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿಂದಾಕ್ಷಣ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಬಲ್ಲವು.

ಖ್ಯಾತ ನಟ ವಿಜಯ ರಾಘವೇಂದ್ರ ಪತ್ನಿ ಸ್ಪಂದನಾ ಲೋ ಬಿಪಿ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ. ಬಿಪಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮಾತ್ರ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾದ್ರೂ ಸಹ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಡೇಂಜರ್‌. ಹೀಗಾಗಿ ಲೋ ಬಿಪಿಯಾದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ತಕ್ಷಣ ಏನನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ.

ಬಾಯಿಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳು  ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಹಿಂಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಲಾಗದ ಸ್ಥಿತಿ ತಂದೊಡ್ಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕೆಲವು ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. 
 

ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ ಕರುಳಿನ ಹುಳುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಅವರಲ್ಲಿ ಆಲಸ್ಯ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹುಳುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲೂ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹುಳುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ಗುರುತಿಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು.
 

ರವೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಇಡೋದು ಒಂದು ಟಾಸ್ಕ್ಆ. ಯಾಕಂದ್ರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬೇಗ ಹುಳ ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹಾಗಿದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರವೆ ಕೆಡದಂತೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸೋದು ಹೇಗೆ? 
 

ನಮ್ಮ ಉಸಿರಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು ಅಡಗಿದೆ. ಬಾಯಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಬರ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಮೂಲದಿಂದ ಕಿತ್ತೆಸೆಯಬೇಕೆ ವಿನಃ ಮೌತ್ ವಾಶ್ ನಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರದ ಮೊರೆ ಹೋಗ್ಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚು ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ. 
 

ಹಾವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸರಿಸೃಪ. ಹಾವು ನಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ನುಗ್ಗಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಮುದ್ದಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಾಗಂತ ಕೊಲ್ಲೋದೊಂದೇ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಕೆಲ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ಹಾವನ್ನು ನಾವು ಹೊರ ಹಾಕಬಹುದು.

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಹುಳಗಳು ಮನೆಗೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ದೂರ ಮಾಡೋದು ಅನ್ನೋದೆ ಒಂದು ತಲೆನೋವಿನ ವಿಷಯವಾಗಿರುತ್ತೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಹೀಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹುಳಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಬಹುದು. 
 

ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಒತ್ತಡದಿಂದ, ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರೋದರಿಂದ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಸಮಸ್ಯೆ ತುಸು ಹೆಚ್ಚಾಗಿಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ನಿಮಗೂ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ್ರೆ ಈಗಲೇ ಈ ಮ್ಯಾಜಿಕಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ. 
 

ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ವರೆಗೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಂಬೆ ರಸದವರೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸೋದು ಎನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ನೋಡೋಣ.
 

ಮಧುಮೇಹ ಎಂಬುದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಹೆಚ್ಚಾದ್ರೆ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತೆ. ಆದ್ರೆ ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ?

ಜ್ಯೋತಿಷಿಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು . ಆ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೇ ಚೆನ್ನಾಗಿರೋ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ್ರೂ ಫಾಸ್ಟ್‌ಫುಡ್ ತಿನ್ನೋಕೇನೆ ಇಷ್ಟ. ಬೆಳಗ್ಗೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ರಾತ್ರಿ ಅಂತ ಹೊತ್ತುಗೊತ್ತಿನ ಪರಿವೆಯಿಲ್ಲದೆ ಜಂಕ್‌ಫುಡ್ ತಿನ್ತಾರೆ. ಹಾಗೇ ಇಲ್ಲೊಂದೆಡೆ ರಸ್ತೆ ಬದಿಯ ನೂಡಲ್ಸ್ ಇಬ್ಬರ ಮಕ್ಕಳ ಜೀವವನ್ನೇ ತೆಗೆದಿದೆ. ಏನಿದು ಫುಡ್ ಪಾಯ್ಸನಿಂಗ್ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ.

ಮಳೆಗಾಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಕೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ನಿಜಾ. ಆದರೆ ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ಮಲೇರಿಯಾ-ಡೆಂಗ್ಯೂ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರ.