Gym

20, 30 ರ ಹರೆಯದ ಯುವಕ ಯುವತಿಯರೆಲ್ಲಾ ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡೊದನ್ನು ನೋವು ನೋಡಿರುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ 7 ವರ್ಷದ ಬಾಲಕಿಯೊಬ್ಬಳು 6 ಪ್ಯಾಕ್ ಆಬ್ಸ್ ಹೊಂದಿರೋದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಪುಟಾಣಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಪ್ಲೇಯರ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್-ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸಹ ತಿನ್ನೋದಿಲ್ವಂತೆ.

ಹದಿಹರೆಯದ ಮಕ್ಕಳ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ ಕೂಡ ಸೇರಿದೆ. ಸಮಯ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಂಡು ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗುವ ಮಕ್ಕಳು ತಾವು ಫಿಟ್ ಎಂದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೂ ಇದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡ್ತಿದ್ದರೆ ಈಗ್ಲೇ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ.
 

ಪುಟ್ಟಕ್ಕನ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ನೇಹಾ ವರ್ಕ್​ಔಟ್​ ವಿಡಿಯೋ ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ. ಇದೇ ವೇಳೆ ದೇಹವನ್ನು ಫಿಟ್​ ಆ್ಯಂಡ್​ ಫೈನ್​ ಆಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್​ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ನಟಿ.
 

ಗಣೇಶ ಪಾಂಡ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ನಿಖರ ಕಾರಣ ತಿಳಿದು ಬಂದಿಲ್ಲ. ಘಟನಾ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮರಣಪತ್ರವೂ ಸಿಕ್ಕಿಲ್ಲ. ಪರಪ್ಪನ ಅಗ್ರಹಾರ ಪೊಲೀಸ್‌ ಠಾಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕರಣ ದಾಖಲಾಗಿದ್ದು, ತನಿಖೆ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ. 

ಹೊಂಗನಸು ಸೀರಿಯಲ್‌ನ ಒರಿಜಿನಲ್ ತೆಲುಗಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರ ಆಗ್ತಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹೀರೋ ಆಗಿ ನಟಿಸುತ್ತಿರುವ ಮೈಸೂರಿನ ನಟ ಮುಖೇಶ್ ಸೀರಿಯಲ್‌ನಿಂದ ನಾಪತ್ತೆ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಹ ನಟ ಸ್ಪಷ್ಟನೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ರಿಷಿ ಸಾರ್‌ಗೆ ಏನಾಯ್ತು?

ಅಮೆಜಾನ್‌ನ ಮಾಜಿ ಸಿಇಒ ಜೆಫ್ ಬೆಜೋಸ್ ಗರ್ಲ್‌ಫ್ರೆಂಡ್‌ ಲಾರೆನ್ ಸ್ಯಾಂಚೆಜ್ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಜಿಮ್‌ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಣ್ಣಗಾದ ಸಂಗೀತಾ ಶೃಂಗೇರಿ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಸಿಕ್ಕ ಉತ್ತರವಿದು...

ಕೇವಲ 33 ವರ್ಷ. ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಗತ್ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದ್ದ. ಕಟ್ಟುಮಸ್ತಾದ ಬಾಡಿ ಬೆಳೆಸಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೂಲಕ ಹಲವರಿಗೆ ಬಾಡಿ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದ. ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವು ಸೆಲೆಬ್ರೆಟಿಗಳಿಗೆ ತರಬೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದ ಈತನಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗಿದೆ.
 

ಜಿಮ್ ಮಾಡುವಾಗ ಹಾರ್ಟ್‌ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಆಗೋ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗ್ತಿದೆ. ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮಹಿಳಾ ವೈದ್ಯೆಯೊಬ್ಬರು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ. ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಹೃದಯಾಘಾತ ಆಗೋದು ಯಾಕೆ? ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡೋಕೆ ಏನ್ ಮಾಡ್ಬೋದು. ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ.

ಭಾರತ-ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಶುರುವಾಗಿದೆ. ಟೂರ್ನಿಯುದ್ಧಕ್ಕೂ ಅದ್ಭುತ ಬೌಲಿಂಗ್ ದಾಳಿ ಸಂಘಟಿಸಿದ ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಶಮಿಗೆ ಇದೀಗ ಯುಪಿ ಸರ್ಕಾರ ಭರ್ಜರಿ ಗಿಫ್ಟ್ ಘೋಷಿಸಿದೆ.

ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಮಾ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ವೇಳೆ ನಡೆದ ದಾಳಿಯಿಂದ ತೀವ್ರಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದ ಭಾರತೀಯ ಮೂಲದ ಅಮೆರಿಕ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ವರುಣ್ ರಾಜ್ ನಿಧನರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆರೋಪಿ ಹೇಳಿಕೆ ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿನ ಭಾರತೀಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಆತಂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ. 

ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ ಭಾರವಾದ ಚೀಲವನ್ನು ಹೊರಲು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಆಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಅದು ಅವಳಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಾರದು ಎಂದು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಫನ್ನಿ ವಿಡಿಯೋ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೃತಿಕ್​ ರೋಷನ್​ ತಮ್ಮ ಜಿಮ್​ ತರಬೇತುದಾರನಿಗೆ ನೀಡುವ ಸಂಬಳ ಕೇಳಿದರೆ ಅಬ್ಬಬ್ಬಾ ಎಂದು ಉದ್ಗಾರ ತೆಗೆಯಲೇಬೇಕು. ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಸಂಬಳನಾ? 
 

ಯಶ್19 ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಜೋರಾಗಿವೆ. ಯಶ್ ಹೊಸ ಸಿನಿಮಾ ಅನೌನ್ಸ್ ಯಾವಾಗ ಅಂತ ಉತ್ತರ ಸಿಕ್ಕಲ್ಲ. ಆದ್ರೆ ಯಶ್19ಗಾಗಿ ತೆರೆ ಮರೆಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಂತೂ ನಡೀತಿವೆ. 
 

ಸಮಂತಾ ಅಂದ್ರೆ ಕಲರ್ ಫುಲ್ ಲೈಫ್. ಈಗ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಒಮ್ಮೆ ಡ್ರಿಪ್ ಹಾಕ್ಕೊಂಡು ಮಲಗಿದರೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಬೆವರಿಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಏನಮ್ಮಾ ನಿನ್ ಅವಸ್ಥೆ ಅಂತ ಜನ ಕಂಗಾಲಾಗಿ ಕೇಳ್ತಿದ್ದಾರೆ.