ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಆರಂಭವಾದ ಮೇಲೆ ಹುಡುಗಿಯರ ಹೈಟ್ ಹೆಚ್ಚಾಗೋಲ್ವಾ?

ಉದ್ದ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೈಟ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.  ಇದು ಹುಡುಗಿಯರ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ, ಆದರೆ ಹುಡುಗಿಯರ ಎತ್ತರ ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹಿಂದೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.  

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಹುಡುಗಿಯರ ಹೈಟ್ (girl height) ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹಿಂದೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಹುಡುಗಿಯರ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, 14 ರಿಂದ 15 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅವರ ಎತ್ತರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರ ಎತ್ತರವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.  

ಹುಡುಗಿಯರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ?
ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿಯರ ಎತ್ತರವು ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು (puberty) ತಲುಪಿದ ಕೂಡಲೇ, ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. 14 ರಿಂದ 15 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿಯರ ಎತ್ತರವು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯ ಎತ್ತರವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗಳ ಎತ್ತರವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.  

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಋತುಚಕ್ರ (periods)ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು, ಹುಡುಗಿಯರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯು 8 ರಿಂದ 13 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಎತ್ತರವು 10 ಮತ್ತು 14 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಅವಧಿಯ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಅವು ಕೇವಲ 1 ರಿಂದ 2 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ತನ್ನ ವಯಸ್ಕ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾಳೆ. 

ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು 14 ರಿಂದ 15 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಕ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿಯ ಋತುಚಕ್ರವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಕ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. 

ಸ್ತನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವೇನು?
ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವನ್ನು (breast size) ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಕೇತ. ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿಯ ಋತುಚಕ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ 2 ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಋತುಚಕ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರವೇ ಸ್ತನ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಋತುಚಕ್ರದ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ. 

ಹುಡುಗಿಯರು ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆಯೇ?
ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಹುಡುಗಿಯರಿಗಿಂತ ತಡವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯು 10 ಮತ್ತು 13 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 12 ರಿಂದ 15 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಂತರ, ಹುಡುಗರು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. 

ಹಾಗಾದರೆ ಹುಡುಗಿಯರ ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರವೆಷ್ಟು?
ಸೆಂಟರ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ (ಸಿಡಿಸಿ) ಪ್ರಕಾರ, 20 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರ 63.7 ಇಂಚುಗಳು. ಅದು ಕೇವಲ 5 ಅಡಿ 4 ಇಂಚುಗಳು.

ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಯಾವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ?
ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೋಷಕರ ಎತ್ತರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರ ಎತ್ತರದಿಂದಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರವೂ ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಕಡಿಮೆ ಎತ್ತರದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲು ಪೋಷಕರ ಎತ್ತರದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.  

ಹೈಟ್ ಕಡಿಮೆ ಇರೋದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಏನು?
ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಔಷಧಿಗಳವರೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು. ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಜೀನ್ ಗಳು ಸಹ ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.