Flight Turbulence ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸೋದು ಹೇಗೆ?

Flight Turbulence  ಹಾರಾಟದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ ಇದರಿಂದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಜನರ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಾವಿರಾರು ಅಡಿ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಹಾರುವಾಗ ವಿಮಾನವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಡುಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದ ಅನುಭವ ಆಗುವಾಗ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹಜ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. 

ಟರ್ಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಹಾರಾಟದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಹೆಚ್ಚು ಭಯಭೀತರಾಗಬಾರದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಟರ್ಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಕೆಲವು  ಸಲಹೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ, ಇದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಟರ್ಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಭಯಭೀತರಾಗಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸಹ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ (passanger) ತೊಂದರೆ ನೀಡಬೇಡಿ.

ಏರ್ ಟರ್ಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ಏರ್ ಟರ್ಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿನ ಗಾಳಿಯ ಪರಿಣಾಮ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಜೆಟ್ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಗಳು, ಪರ್ವತಗಳು ಅಥವಾ ಎತ್ತರದ ಕಟ್ಟಡಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಮಾನ ಹಾರುವುದರಿಂದ ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದಾಗಿ Flight Turbulence ಉಂಟಾಗುತ್ತೆ. ಟರ್ಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯು ಗಾಳಿಯ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯದಿಂದಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಏರ್ ಟರ್ಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಸಲಹೆಗಳು
ಭಯಪಡಬೇಡಿ (Do not afraid)
ಟರ್ಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಭಯದಿಂದಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ವಿಮಾನ ಅಪಘಾತಕ್ಕೀಡಾಗಲಿದೆ ಅಥವಾ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬೆಲ್ಟ್ ಹಾಕಿ (tie your belt)
ಅನೇಕ ಜನರು ವಿಮಾನ ಟೇಕ್ ಆಫ್ ಆದ ಕೂಡಲೇ ತಮ್ಮ ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ವಿಮಾನದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕಟ್ಟಬೇಕು. ಟರ್ಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದರಿಂದ ಯಾರಿಗೂ ತೊಂದರೆ ಆಗೋದಿಲ್ಲ.

ಪೈಲಟ್ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿಡಿ (belive your pilot)
ಟರ್ಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಯಭೀತರಾಗುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಪೈಲಟ್ ಅನ್ನು ನಂಬಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅಂತಹ ಅನೇಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ವಿಮಾನ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಹವಾಮಾನ ಮಾಹಿತಿ ಈಗಾಗಲೇ ಲಭ್ಯವಾಗಿರುತ್ತೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ (breathing exercise)
ಟರ್ಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ.

ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಇರಿಸಿ
ಟರ್ಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದು ಅಥವಾ ಒಗಟು ಅಥವಾ ಸುಡೋಕುವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ವಿಷಯದ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಟರ್ಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಪ್ರಭಾವ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಸೀಟ್ ಆರಿಸಿ
ಸೀಟನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವಾಗ, ಟರ್ಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸೀಟ್ ಆರಿಸಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೀಟ್ ಎಂದರೆ ವಿಮಾನದ ಮುಂದೆ ಅಥವಾ ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಬಳಿ. ಟರ್ಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಪರಿಣಾಮವು ವಿಮಾನದ ಮುಂದೆ ಕಡಿಮೆ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವಿಮಾನದ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ವಿಮಾನದ ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಬಳಿಯ ಆಸನದ ಮೇಲೆ ಟರ್ಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಪರಿಣಾಮವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ರೆಕ್ಕೆಗಳು ವಿಮಾನವು ಸಮತೋಲನವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.