ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯೂ ತಲೆ ನೋವು ತಂದು ಬಿಟ್ಟರೆ? ಇದ್ಯಾಕೆ ಹೀಗಾಗುತ್ತೆ?

ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ತುಂಬಾ ಆರಾಮವಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತೆ ಅನ್ನೋದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತದೆ ಅನ್ನೋದು ಗೊತ್ತಾ ನಿಮಗೆ?. ಇದು ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ತಲೆನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. 

ಸೆಕ್ಸ್(Sex) ಮಾಡಿದ ಬಳಿಕ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ಆಗುತ್ತೆ. ಈ ತಲೆನೋವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆದಾಯಕವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ, ಸೆಕ್ಸ್ ತಲೆನೋವು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?  ಉತ್ಸಾಹ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಸಾಗಿಸುವ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಕಾರಣ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವಾಗಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಯೋ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಲೈಂಗಿಕ ತಲೆನೋವಿನಲ್ಲಿ (Head ache)ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ-

1. ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾದ ನೋವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ  ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವು ಇರಬಹುದು. ಈ ನೋವು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಪ್ರಶ್ನೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ತಲೆನೋವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ?

ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ನೋವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾಂತಿ(Vomit) ಮಾಡಬಹುದು. ಅವನು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನನಾಗಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. 

ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕ ತಲೆನೋವು ಕಾಡುತ್ತೆ

ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮೈಗ್ರೇನ್(Migraine) ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವ ಜನರು ಅದನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪುರುಷರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ತಲೆನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೆ. 

ಲೈಂಗಿಕ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಅಮೇರಿಕನ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ (ಎಎಂಸಿ) ಪ್ರಕಾರ, ಲೈಂಗಿಕ ತಲೆನೋವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಲೆನೋವುಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಮಾಯೋ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಲೆನೋವನ್ನು ಹೈಪರ್ ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ (Hyper activity)ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿನ ನೋವು-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಚನೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆನೋವು ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ.

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ನೋವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.  ಲೈಂಗಿಕ ತಲೆನೋವಿನ ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ತಲೆಯೊಳಗಿನ ಅಪಧಮನಿ ಗೋಡೆಯ ಅಗಲೀಕರಣ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಯ ರಚನೆ (ಇಂಟ್ರಾಕ್ರಾನಿಯಲ್ ಅನೂರಿಸಂ). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಈ ಗೋಡೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ(Paralysis) ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.  ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ರೋಗವು ಜೀನ್ ಗಳಿಗೂ (Gene)ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ!

ಲೈಂಗಿಕ-ಸಂಬಂಧಿತ ತಲೆನೋವುಗಳು ಜೀನ್ ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಅಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತಲೆನೋವಿನ ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಹ ಇದಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತೆ..

ವೈದ್ಯರ(Doctor) ಬಳಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಹೋಗಬೇಕು?

ಅಂದಹಾಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವು ತುಂಬಾ ಆತಂಕಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಬಹುದು. 

ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.
-ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆ
- ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ
- ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ನೋವು(Neck pain)
- ಡಬಲ್ ವಿಷನ್
- ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ

ಲೈಂಗಿಕ ತಲೆನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿರಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯ ನಿಖರ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಮಿತವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಿ. ದೈಹಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು (Physical relationship) ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮೀರಿದ ಜನರು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.