ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಟೈಂನಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆ ತಗೊಂಡ್ರೆ ಹುಟ್ಟೋ ಮಗು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತಾ ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಗುವಿನ ಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ? ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಆರೋಗ್ಯ (Pregnant Health) ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಆಹಾರ, ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳು (Iron Tablets) ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆಗೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಮಗುವಿನ (Baby) ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ತಾಯಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಗತ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಿದ್ದೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಬಣ್ಣವು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಎಷ್ಟರಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಜ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮಗುವಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಉದ್ಯೋಗಸ್ಥ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳಿವು!
ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳು ತಿನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಬಣ್ಣ ಕಪ್ಪಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಾಯಿಯ (Mother) ಮಡಿಲ ಐವಿಎಫ್ ಕೇಂದ್ರದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕಿ ಮತ್ತು ಐವಿಎಫ್ ತಜ್ಞರಾದ ಡಾ.ಶೋಭಾ ಗುಪ್ತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ (Dangerous) ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು ?
ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು,
IVF Implantation Failure: ಐವಿಎಫ್ ಕೂಡ ವಿಫಲವಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು ಗೊತ್ತಾ?
ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆ ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕೊರತೆ: ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಅದರ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವನ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾರತದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ (Physical) ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭದಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ (Breast feeding) ಮಾಡುವಾಗ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಕಬ್ಬಿಣವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಆಹಾರ (Food)ದಿಂದ ಸಹ ಇದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳು, ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ (Body) ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು.
