Cough

ವಿಪರೀತ ಕೆಮ್ಮೆಂದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದೊಳಗೆ ಡಜನ್‌ಗಟ್ಟಲೆ ಹುಳುಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದ ಘಟನೆ ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದೆ. ಟ್ವಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳ ಫೋಟೋಗಳು ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗಿವೆ.

ಕಾಂಗ್ರೆಸ್‌ ಗಾಳಕ್ಕೆ ಮೀನುಗಳು ಕಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದು, ನಾವು- ನೀವು ಎಲ್ಲರೂ ಸೇರಿ ಮೀನು ಸಾರು ಮಾಡಿಕೊಂಡು ತಿನ್ನೋಣ ಎಂದು ಕೆಪಿಸಿಸಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಡಿ.ಕೆ. ಶಿವಕುಮಾರ್‌ ಮಾರ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
 

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಇಮ್ಮ್ಯೂನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಶೀತ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತೆ. ಶೀತ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಅವಳು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. 

ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗ್ತಿರೋ ಜ್ವರ, ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಎಚ್‌3ಎನ್‌2 ವೈರಸ್‌ನ ಉಪತಳಿ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಎಂದು ಭಾರತೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನಾ ಮಂಡಳಿ (ಐಸಿಎಂಆರ್‌)ಯ ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಆ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ರೂ ರೋಗ ಬೇರೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದ್ರಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಕೂಡ ಒಂದು. ಕೆಮ್ಮು ಟಿಬಿ ಹಾಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಂಕು ಎರಡರಿಂದಲೂ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಅದ್ರಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಕಂಡು ಹಿಡಿದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.  
 

ಯೋನಿ ಭಾರವಾದಂತೆ, ಅದ್ರೊಳಗೆ ಏನೋ ಇದೆ ಎನ್ನುವ ಅನುಭವವಾದ್ರೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಷ್ಟವಾಗ್ತಿದೆ ಎಂದಾದ್ರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಎನ್ನಿಸಿದ್ರೂ ಆರಾಮದಾಯಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗ್ಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು/ ಪರಿಹಾರವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಕೆಮ್ಮು, ನೆಗಡಿ ಹೆಚ್ಚಾದ ಕಾರಣ ಚಾಮರಾಜನಗರ ತಾಲೂಕಿನ ಮೇಗಲಹುಂಡಿ ಸರ್ಕಾರಿ ಪ್ರೌಢಶಾಲೆ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ರಜೆ ಘೋಷಣೆ ಮಾಡಿದೆ. 104 ಮಕ್ಕಳು ಓದ್ತಿರೊ ಸರ್ಕಾರಿ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಕಾಡ್ತಿದೆ. ಇಪ್ಪತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳು ಕೆಮ್ಮು ನೆಗಡಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದುದರಿಂದ ರಜೆ ಘೋಷಣೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. 

ಮೂತ್ರಕೋಶ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಮಹಿಳೆಯರು ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗಲು ನಾಚಿಕೊಳ್ತಾರೆ. ಕೆಲ ಮಹಿಳೆಯರ ಅರಿವಿಗೆ ಬರದೆ ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಯಾಗ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ.
 

ಚಳಿಗಾಲ ಶುರುವಾಗಿದೆ. ಜ್ವರ, ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರಂತೂ ಕೆಮ್ಮಿ ಕೆಮ್ಮಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವೇ ಸುಸ್ತಾಗದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಕಫ್ ಸಿರಪ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಇದು ಅಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದು ನಿಮ್ಗೆ ಗೊತ್ತಿದ್ಯಾ?

ಕೂತರೂ ನಿಂತರೂ ಕೆಮ್ಮು ಕಾಟ(Cough). ಮಲಗಲೂ ಬಿಡದೆ ರಾತ್ರಿಯೂ ನಿದ್ರೆಗೆಡಿಸುವ ಈ ಕೆಮ್ಮು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ(Winter) ಕಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು. ಒಣ ಕೆಮ್ಮು(Dry Cough) ಅಥವಾ ನಾಯಿ ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ(Ayurveda) ಮನೆಯಲ್ಲೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳ ಔಷಧವಿದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ.

ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಸಾಲೆಗಳು ಅಡುಗೆ ರುಚಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸೋದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅದ್ರಲ್ಲಿ ಹಿಪ್ಪಲಿ ಬಹುಖಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಮ್ಮು, ನೆಗಡಿ ಹಾಗೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
 

ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಅಸಾಫೋಟಿಡಾ ಬಳಸೋದು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಅಸಾಫೋಟಿಡಾದಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಇಂಗಿನಲ್ಲಿರುವ(Hing) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತದಂತಹ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತೆ. ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.  

ಋತು ಬದಲಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಶೈಲಿ ಬದಲಾಗಬೇಕು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನೇ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಅಂದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಏರುಪೇರಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಸರು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಕೆಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದ್ರ ಸೇವನೆ ನಿಲ್ಲಿಸ್ಲೇಬೇಕು.
 

ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನೋದು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮಾರಕವಾಯ್ತು. ಹೆಚ್ಚು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ್ರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯ ನಾಲ್ಕು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಮುರಿದ ಘಟನೆ ನಡೆದಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲೂ ಆಗಬೇಕಾಯ್ತು ಇದನ್ನ ಕೇಳಿದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಕ್ಕೂ ಮೂಳೆಗಳಿಗೂ ಏನು ಸಂಬಂಧ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಫುಲ್ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿಯೋಣ.