ಕಾಲ ಅದೆಷ್ಟು ಬದಲಾದರೂ ಇವತ್ತಿಗೂ ಜನರು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಂಜುತ್ತಾರೆ. ಇಂಥಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸಂಕೋಚ ಪಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಂಥ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಬರದು.
ಸುಖವಾದ ದಾಂಪತ್ಯಕ್ಕೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವಿಪರ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ಸಹ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಶದಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆನ್ಲೈನ್ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಂತೆಯೇ, ಪುರುಷರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 2020ರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು ಸುಮಾರು 139% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಹಾಗಿದ್ರೆ ಪುರುಷನ್ನು ಕಾಡೋ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಒತ್ತಡ: ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ (Sexual health) ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಷೇಧವಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೂ ಕೆಲ ಪುರುಷರು (Men) ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆತಂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಪುರುಷರನ್ನೂ ಕಾಡ್ತಿದೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್!
ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪದವೆಂದರೆ ದುರ್ಬಲತೆ. ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಈ ಪದದ ಕೇವಲ ಒಡನಾಟವು ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, 40ರಿಂದ 70 ರ ವಯೋಮಾನದ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪುರುಷರು ಅಪಧಮನಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಇತರ ಅಸಹಜತೆಗಳಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ, ಹೈಪೋಗೊನಾಡಿಸಮ್ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯು ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ಷೀಣತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾರಣವು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ತನಿಖೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ: ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದವು ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಯಾರ ಮೇಲೂ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹೇರಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, , ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು, ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ಈ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ನುಗ್ಗೇಸೊಪ್ಪು ತಿಂದ್ರೆ ಒಳ್ಳೇದಂತೆ
ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೂರು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅಕಾಲಿಕ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ತಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅನೇಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಜನರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಲೈಂಗಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಅಗತ್ಯಗಳಂತೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂತೋಷವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರವು ಆ ರೀತಿಯ ಸಂವಹನವನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ತರುವಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಧಿತ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
