ಬೆಡ್‌ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ರೂಲ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡದಿದ್ರೆ ಮ್ಯಾರೀಡ್ ಲೈಫ್‌ ಏನೇನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರಲ್ಲ !
ದಾಂಪತ್ಯ ಎನ್ನುವುದು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದುದು. ಅದನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸ ಬೇಕಾದರೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿಚಾರವನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಬರೀ ಸೆಕ್ಸ್ ಇದ್ದರಷ್ಟೇ ಸಾಲದು ಬೆಡ್‌ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ದಂಪತಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಅನ್ನೋದು ಸಹ ಗೊತ್ತಿರಬೇಕು. ಆ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ.
ದಾಂಪತ್ಯ ಅನ್ನೋದು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸಂಬಂಧ. ದಂಪತಿಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕಾದರೆ, ದಾಂಪತ್ಯ ಉಳೀಬೇಕಾದರೆ ಹಲವು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿರಬೇಕು. ಬೆಡ್‌ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೀ ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಲದು, ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಡ-ಹೆಂಡತಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾಗ, ವಿಷಯಗಳು ಏಕತಾನತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಟೈಮ್‌ಲೈನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸೆಳೆಯಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನ (Married life) ಹಾಳಾಗಬಾರದು ಎಂದಾದರೆ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ (Bedroom)ಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಆ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ.
ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಬಿಟ್ಹಾಕಿ, ಹತ್ತಿರವೂ ಸೇರಿಸಲ್ವಂತೆ ಇವರ ಹೆಂಡ್ತಿ! ಏನಪ್ಪಾ ಮಾಡೋದು?
ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ: ಬೆಡ್‌ರೂಮ್‌ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್‌, ಬಟ್ಟೆ ಮಡಚಿಡುವುದು ಮೊದಲಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ (Partner)ಯನ್ನೇ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ. ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಸಹ ಕೆಲವೊಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ (Feelings) ಮೂಡಬಹುದು. ಅವರ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದ (Pressure) ಸಹ ಇದರಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಖುಷಿ (Happy)ಯಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಫೋರ್‌ಪ್ಲೇ ನಿಯಮ ರೂಪಿಸಿ: ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫೋರ್‌ಪ್ಲೇ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಭಾವನೆಗಳ ಆಟವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು (Woman) ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಯಾವುದೇ ಫೋರ್‌ಪ್ಲೇಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಫೋರ್ ರ್ಪ್ಲೇ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಳದೇ ಇರಬಹುದು ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅದೇ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಅವರು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಈಗೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕೆಲವು ಹೊಸ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ (Sex)ವನ್ನು ನೀರಸವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಮಕ್ಕಳ್ ಮಾಡ್ಕೊ ಅಂತಾ ಅತ್ತೆ ಹಿಂದೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದಾಳೆ ಏನ್ ಮಾಡ್ಲಿ?ಸೊಸೆಗೆ ಸಲಹೆ ಕೊಡಿ ಪ್ಲೀಸ್
ಲೈಂಗಿಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ತಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ ಇರುವಂಥದ್ದು ನಿರಾಶೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಿಯಮವನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಸಂಗಾತಿಯ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮುತ್ತು ನೀಡುವುದಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯು ಹುಚ್ಚುಚ್ಚಾಗಿ ಹೋಗಲಿ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಹಿಂದೆ, ಸೊಂಟ ಮುಂತಾದವುಗಳಂತಹ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಚುಂಬಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾದಕವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮದುವೆಯ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನವ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸಂಭೋಗದಲ್ಲಿರಿ: ಕೆಲ ದಂಪತಿಗಳು ಮದುವೆ (Marriage)ಯಾದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ಅನ್ಯೋನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಮುಗಿಯಿತು ಎಂಬಂತೆ ನೀರಸವಾಗಿರಲು ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡದಿರಿ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸಂಭೋಗದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವೆ ಗ್ಯಾಪ್ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ದಂಪತಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭೋಗಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ.
