ಮದ್ವೆಯಾಗಿದೆ ಓಕೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಆಕ್ಟಿವ್‌ ಆಗಿದ್ದೀರಾ?
ಮದುವೆ ಎಂಬುದು ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣಿನ ನಡುವಿನ ಪವಿತ್ರವಾದ ಸಂಬಂಧ. ಗುರುಹಿರಿಯರ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಇಬ್ಬರೂ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಜೊತೆಯಾಗಿ ಸಾಗುವ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮದುವೆ ಎಂದಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯೂ ಇದರ ಭಾಗವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ರೆ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
 )
Followಮದುವೆಯೆಂಬುದು ಹಲವು ಆಚಾರ-ವಿಚಾರ, ರೀತಿ-ರಿವಾಜುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದೆ. ಮದುವೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಹಲವು ವಿಚಾರಗಳಿವೆ. ಇಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಪ್ರೀತಿ, ವಿಶ್ವಾಸ, ನಂಬಿಕೆ ಇರಲೇಬೇಕು. ಆದರೆ ಇದಲ್ಲದೆ ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕರವಾಗಿದೆ. ದಂಪತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುವುದು ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮದುವೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಲೈಂಗಿಕತೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಸೆಕ್ಸ್ ದಾಂಪತ್ಯ (Married Life)ದಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಭಾವನೆ-ಉತ್ತಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ (Partner) ನಡುವೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ದಂಪತಿಗಳು (Couples) ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮರೆತು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಆಳವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
Female masturbation : ಮಹಿಳೆಯರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯಗಳಿವು
ಒಗ್ಗಟ್ಟನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ: ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ದಂಪತಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಆಗಾಗ ಸಂಭೋಗಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಅವರ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮದುವೆಯು ಅನೇಕ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆದರೆ ಇದು ದಂಪತಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಅವರ ದೈಹಿಕ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು (Confidence) ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನೀವು ಬಯಸಿದ, ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.
ಮಾದರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ: ನೀವು ಸಂಭೋಗದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತೀರಿ.. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಾಂಪತ್ಯವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ಮಾದರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಡ್‌ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ರೂಲ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡದಿದ್ರೆ ಮ್ಯಾರೀಡ್ ಲೈಫ್ ಏನೇನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರಲ್ಲ !
ಸಂಬಂಧದ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧದ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ: ಸುದೀರ್ಘ ದಿನದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವು ಸಹಜ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸ-ಜೀವನದ ಸಮತೋಲನವು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾದಾಗ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒಬ್ಬರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಸಹವಾಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಒತ್ತಡ-ಬಸ್ಟರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
