ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಬದುಕು, ಮನೆ, ಕುಟುಂಬ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಮಕ್ಕಳ ಕೆಲಸ ಮುಂತಾದ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ದಂಪತಿ ಈ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದನ್ನೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿಯೇ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊಂಚ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. 

- ರೆಗ್ಯುಲರ್ ಆಗಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದರೆ ಪತಿ - ಪತ್ನಿ ನಡುವೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಇಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವೂ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. 
- ಮಿಲನ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಯದೆ ಇದ್ದರೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡುವ ಆಸಕ್ತಿ ಪೂರ್ತಿ ಕುಂದುತ್ತದೆ. ಲಿಬಿಡೊ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ತಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲವೇ ಸೆಕ್ಸ್ ಆಸಕ್ತಿ ವಿಪರೀತ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ. 
- ಸೆಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಫೀಲ್ ಗುಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳಾದ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್, ಅಂಡೋರ್ಫಿನ್ ಮತ್ತು ಡೋಪಮಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ಸ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಯಾಗಿ, ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 
- ನಿಯಮಿತ ಮಿಲನ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಆಗಿ, ಸುಖ ನಿದ್ರೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿ ಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಂತರೆ ನಿದ್ರೆಯೂ ನಿಲ್ಲೋ ಚಾನ್ಸ್ ಇರುತ್ತೆ. 
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಬೇಕು. ಒಂದು ವೇಳೆ ಸೆಕ್ಸ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ತಪ್ಪುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಮಾಸಿಕ ಋತುಸ್ರಾವದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. 
- ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ ಮೊದಲಾದ ಸೀಸನಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತವೆ. 
- ರೆಗ್ಯುಲರ್ ಆಗಿ ಮಿಲನಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದರೆ ಜನನಾಂಗ ಒದ್ದೆ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಂತರೆ ಜನನಾಂಗ ಡ್ರೈ ಆಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ವಜೈನಲ್ ವಾಲ್ ತುಂಬಾ ವೀಕ್ ಆಗುತ್ತವೆ.