ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ. ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಬಾರದು, ಡಿಶ್ವಾಶರ್ನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬಾರದು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬಾರದು. 2-3 ತಿಂಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ 1 ತಿಂಗಳ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು, ಏನು ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
1.ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ: ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಲು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ತಪ್ಪು. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತಾಮ್ರದ ಗುಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕೋಣೆಯ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
2. ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಡಿಶ್ವಾಶರ್ನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ: ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಡಿಶ್ವಾಶರ್ನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಅದರ ಒಳಗಿನ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಲೇಪನವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಳಚಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ತಾಮ್ರ ಸವೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು.
- ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು:
- ಮಣ್ಣು ಅಥವಾ ಬೂದಿಯಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಕೇವಲ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸಿ.
- ಯಾವತ್ತೂ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಡಿಶ್ವಾಶರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನಾನು ಬಾಯಿ ಚಪ್ಪರಿಸಿ ತಿನ್ನುವ ಟೊಮೆಟೋ ಕೆಚಪ್ ಕಂಡರೆ, ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಭೂತ ಕಂಡಷ್ಟು ಭಯ!
3. ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಡಿ: ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಲೋಹದ ಅಂಶಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಾಮ್ರದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವಾಗಲೂ ತಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.
4. 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಬಳಸಿದ ನಂತರ 1 ತಿಂಗಳ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಸತತವಾಗಿ ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಾಮ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ತಾಮ್ರದ ವಿಷತ್ವ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
- ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ
- ತಲೆನೋವು
- ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಶುದ್ಧ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಗುರುತಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ!
ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಪ್ರತಿ 2-3 ತಿಂಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ 1 ತಿಂಗಳ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಾಮ್ರವು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
