ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ತಡೆಯಬಹುದು; ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಮಾಹಿತಿ
ಹೃದಯಾಘಾತ, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗ್ತಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ವಯಸ್ಸಾದವರು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅಚಾನಕ್‌ ಆಗಿ ಹಾರ್ಟ್‌ಅಟ್ಯಾಕ್‌ನಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೀಗಿರುವಾಗ ಇಂಥವರಿಗೆ ರಿಲೀಫ್ ಆಗುವ ಸುದ್ದಿಯೊಂದು ಹೊರಬಿದ್ದಿದೆ ಏನದು?
 )
Followಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವೃದ್ಧರ ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಹಠಾತ್ ಎದೆನೋವು ಬಂದು ಕುಸಿದು ಬಿದ್ದು ಸಾವನ್ನಪ್ಪುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೂ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಹೀಗಿರುವಾಗ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಖುಷಿ ನೀಡುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪೂರೈಕೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಘಟನೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೌದು, ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಊತ, ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ, 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (Medicine) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪೂರೈಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ (Useful) ಎಂದು ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
'ಮಂಡೇ' ಬಂದ್ರೆ ಮಂಡೆಬಿಸಿ ಹೆಚ್ಚು, ಹೃದಯಾಘಾತಾನೂ ಅಧಿಕ; ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಶಾಕಿಂಗ್ ಮಾಹಿತಿ!
ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಸಾವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಘಟನೆಗಳ ಅಪಾಯವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ (Men) ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿದೆ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಆದಾಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲದ ರೋಗಗಳು ಪ್ರಬಲವಾಗುತ್ತವೆ. ವೀಕ್ಷಣಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ತೋರಿಸಿವೆ,. ಆದರೆ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪೂರಕಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ.
QIMR ಬರ್ಗೋಫರ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್‌ನ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ರಾಚೆಲ್ ನೀಲ್ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾಸಿಕ ಡೋಸ್ ವಿಟಮಿನ್ D ಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ದರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ (Study) ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಡಿ-ಹೆಲ್ತ್ ಟ್ರಯಲ್ ಅನ್ನು 2014 ರಿಂದ 2020ರ ವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು. 60-84 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 21,315 ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ನರಲ್ಲಿ 60,000 IU ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ (10,662 ಮಂದಿ) ಅಥವಾ ಪ್ಲಸೀಬೊ (10,653 ಭಾಗವಹಿಸುವವರು) ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು 5 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಿದರು.
ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಮೊಬೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡ್ತೀರಾ, ಹಾರ್ಟ್‌ಅಟ್ಯಾಕ್‌ ಆಗೋದು ಖಂಡಿತ!
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟಗಳು (ಹೈಪರ್‌ಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾ), ಅತಿಯಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ (ಹೈಪರ್‌ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್), ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಮೃದುವಾದ ಮೂಳೆಗಳು (ಆಸ್ಟಿಯೋಮಲೇಶಿಯಾ), ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ 500 IU / ದಿನಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ D ಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರನ್ನು ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಯಿತು.
ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ (Heartattack) ಪ್ರಮಾಣವು 19% ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ದರವು 11% ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವಿನ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ದರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂತು. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಘಟನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು 172 ಜನರು ಮಾಸಿಕ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿದರು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಡೇಟಾ, 'ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪೂರೈಕೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಘಟನೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ' ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
