Asianet Suvarna News Asianet Suvarna News

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡದ ಕಾಳಜಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು ?

ಹುಡುಗರಿಗೆ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಖುಷಿ. ಆದರೆ, ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಕೂಡಾ ಒಂದು ವಿಧಾನವಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಯುತವಾದ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಯಾವೆಲ್ಲ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡದ ಕಾಳಜಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ತಜ್ಞರು ನೀಡುವ ಮಾಹಿತಿ ಹೀಗಿದೆ ನೋಡಿ.

Here Are Tips To Take Care Of Your Beard In Mansoon
Author
Bangalore, First Published Jul 31, 2022, 2:51 PM IST

ಆಹ್, ಮಾನ್ಸೂನ್. ತಂಪಾದ ಹವಾಮಾನವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾತಾವರಣ ಹಿತವಾಗಿ ಇರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸುಂದರವಾದ ಮಳೆಗಾಲದ ಜೊತೆಗೆ ಹಲವು ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳು ಸಹ ಕಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ, ಕೂದಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾದುದು ಅಗತ್ಯ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಗಡ್ಡದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ, ದದ್ದುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೀಗಿದ್ದಾಗ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡದ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಪುರುಷರು ಗಡ್ಡದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸೋದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತಾಗಿ ತಜ್ಞರು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಗಡ್ಡವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಟ್ರಿಮ್ (Trim) ಮಾಡಿ: ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಡ್ಡದ ಕೂದಲಿನ (Hairs) ತುದಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದನ್ನು (Healthy) ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು (Look) ಸಮತಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಶೇಷ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಬಿಯರ್ಡ್ ಇರೋ ಪುರುಷರಿಗೆ 'ದಿ ಬೆಸ್ಟ್'

ಗಡ್ಡದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (Oil) ಬಳಸಿ: ತಂಪಾದ ಆರ್ದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡದ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಗಡ್ಡವನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ (Oily) ಎಂದು ಹಲವರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ (Wrong) ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಗಡ್ಡದ ಎಣ್ಣೆಯು ಗಡ್ಡವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು, ಹೈಡ್ರೇಟ್ (Hydrate) ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಡ್ಡದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಡ್ಡವನ್ನು T ಶೈಲಿಯಂತೆ (Style) ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಗಡ್ಡದ ಬ್ರಷ್ (Brush) ಅಥವಾ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ: ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಗಡ್ಡದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಗಡ್ಡವನ್ನು (ನಿಮ್ಮ ಗಡ್ಡದ ಉದ್ದ (Length) ಮತ್ತು ದಪ್ಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ) ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬಾಚಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕೇವಲ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಡ್ಡದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ (Natural) ತೈಲಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಳೆಯುವ, ಫ್ರಿಜ್-ಮುಕ್ತ ಮೇನ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಡ್ಡವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ (Clean): ಗಡ್ಡದ ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಮದ (Skin) ಮೇಲೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಟ್ಟರೆ ಅದು ತುರಿಕೆ (Itching), ದದ್ದುಗಳು (Rashes) ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಂತಹ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ (Improvement) ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು (Use) ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

Beard Washing Mistakes: ಹುಡ್ಗೀರ್ನ ಮೆಚ್ಸೋಕೆ ಗಡ್ಡ ಬಿಟ್ರೆ ಸಾಲಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಕ್ಲೀನಾಗೂ ಇಟ್ಕೋಬೇಕು!

ಸರಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ (Dry): ಗಡ್ಡವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಬೇಕು  ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಬೇಕು (Wash), ಅನಗತ್ಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಗಡ್ಡದ ಕೂದಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾನ್ಸೂನ್ (Mansoon) ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು (Weight) ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಗಡ್ಡವನ್ನು ತೂಕದ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿರುವ ಚರ್ಮವು ಉಸಿರಾಡಲು (Breath) ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಮೊಡವೆ (Acne) ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ತೆರೆದ (ಮಳೆ) ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಇರಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು (Napkin) ಇರಿಸಿ.

ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ (Eat): ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ (Follicles) ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು (Nutrients) ನೀಡುತ್ತದೆ, ಗಡ್ಡದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಗಡ್ಡದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಗಡ್ಡ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ..

Follow Us:
Download App:
  • android
  • ios