Solar Eclipse 2022: ಗ್ರಹಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ ?
ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳು ಈ ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯ ಭಾಗಶಃ ಸೂರ್ಯಗ್ರಹಣಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಲಿವೆ. ಖಂಡಗ್ರಾಸ ಸೂರ್ಯಗ್ರಹಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಚನೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಅದಲ್ಲದೆ, ಸೂರ್ಯಗ್ರಹಣದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಏನು ಮಾಡ್ಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡ್ಬಾರ್ದು ಅನ್ನೋ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಭಾರತದ ಉತ್ತರ ಮತ್ತು ಪಶ್ಚಿಮ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಭಾಗಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇಂದು ಭಾಗಶಃ ಸೂರ್ಯಗ್ರಹಣ. ನಾಸಾ ಪ್ರಕಾರ, ಗ್ರಹಣವು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯಗ್ರಹಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಬರಿಗಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಸೌರಕನ್ನಡಕ ಬಳಸಿ ಗ್ರಹಣವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವಂತೆ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ನೆಹರೂ ತಾರಾಲಯದಿಂದ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ.
ಸೂರ್ಯಗ್ರಹಣ ಎಂದರೇನು ?
ಚಂದ್ರನು ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯ ನಡುವೆ ಬಂದಾಗ ಭಾಗಶಃ ಸೂರ್ಯಗ್ರಹಣ (Solar Eclipse) ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಂದ್ರನು ಸೂರ್ಯನ ಡಿಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಮಾತ್ರ ಆವರಿಸುತ್ತಾನೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಭಾಗಶಃ ಗ್ರಹಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೇರ ರೇಖೆಯಲ್ಲಿ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಂದ್ರನು (Moon) ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ನೆರಳಿನ ಹೊರ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿತ್ತರಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಇಂದು ಪಾಶ್ವ ಸೂರ್ಯಗ್ರಹಣ: ಬರಿಗಣ್ಣಿನಿಂದ ನೋಡಲೇಬೇಡಿ
ಗ್ರಹಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ?
ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಗ್ರಹಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸರಿಯಾದ ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು (Eyes) ನೇರವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತಕ್ಷಣದ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಕುರುಡುತನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಸೋಲಾರ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸೂರ್ಯನ (Sun) ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮೆದುಳಿಗೆ ನೋಡುವುದನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು.
'ಸೂರ್ಯಗ್ರಹಣದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಂತವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಚಂದ್ರನು ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮುಖವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯ ಕಿರಿದಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ' ಎಂದು NASA ತನ್ನ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದೆ. ಗ್ರಹಣವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಗ್ರಹಣಗೊಂಡ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡುವ ಏಕೈಕ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಎಕ್ಲಿಪ್ಸ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಂತಹ ವಿಶೇಷ ಉದ್ದೇಶದ ಸೌರ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳ ಮೂಲಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹಾನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ತಕ್ಷಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ನೋವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ರೆಟಿನಾವು ಯಾವುದೇ ನೋವು ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗ್ರಹಣ ಕುರುಡುತನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.
ನೀವು ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಶೋಧಿಸದೆ ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಜ್ವಾಲೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ನೀವು ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸಬಹುದು. ಗ್ರಹಣವನ್ನು ಬರಿಗಣ್ಣಿನಿಂದ ನೋಡಿದ ಕನಿಷ್ಠ 10-12 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಜನರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರ ದೃಷ್ಟಿ (Vision) ಬದಲಾಗಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು (Symptoms) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಸೂರ್ಯಗ್ರಹಣದ ಬಳಿಕ ನೀವೇನು ತಿನ್ನಬಹುದು?
ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ?
ಗ್ರಹಣಗೊಂಡ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬರಿಗಣ್ಣಿನಿಂದ ನೋಡದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಭಾಗಶಃ ಸೂರ್ಯ ಗ್ರಹಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಏನನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ?
-ನೀವು ಗ್ರಹಣವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ದೂರದರ್ಶಕ ಅಥವಾ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಳಸುವ ಕನ್ನಡಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಪಾಲಿಮರ್ ಅಥವಾ ಅಲ್ಯೂಮಿನೈಸ್ಡ್ ಮೈಲಾರ್‌ನಂತಹ ಸರಿಯಾದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ದೂರದರ್ಶಕದ ಮೂಲಕವೂ ಗ್ರಹಣವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಧರಿಸಿ
- ಗ್ರಹಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹೆಡ್‌ಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ.
ಏನನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು ?
ಗ್ರಹಣವನ್ನು ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್ ಕೂಡಾ ಬರಿಗಣ್ಣಿನಿಂದ ನೋಡಬೇಡಿ.
ಗ್ರಹಣವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸನ್‌ಗ್ಲಾಸ್ ಬಳಸಬೇಡಿ
ಗ್ರಹಣವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾಮೆರಾನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಗ್ರಹಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಿ.
