ಮಲಗೋ ಮುನ್ನ ಈ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿದ್ರೆ, ಗ್ಲೋಯಿಂಗ್ ಸ್ಕಿನ್ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತೆ!

First Published Dec 5, 2020, 1:57 PM IST

ಸುಂದರವಾದ ಕಳಾಹೀನ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆಂಬುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಂತೆ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿಯಾದ ಬಣ್ಣ ಹೊಂದಲು ವಿವಿಧ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ತಿಳಿಯಾದ ತ್ವಚೆ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಬಯಕೆ ಈಡೇರುವುದಿಲ್ಲ . ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
 

<p>ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಮ್ಮ ಮುಖವು ದಿನವಿಡೀ ಹೊಳೆಯುತ್ತ &nbsp;ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಇಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.</p>

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಮ್ಮ ಮುಖವು ದಿನವಿಡೀ ಹೊಳೆಯುತ್ತ  ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಇಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

<p>ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುವುದು ಸುಳ್ಳು.&nbsp;ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆ&nbsp;ಇದ್ದರೂ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಬೇಕು.</p>

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುವುದು ಸುಳ್ಳು. ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆ ಇದ್ದರೂ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಬೇಕು.

<p>ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ನಯವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ರಾತ್ರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ.</p>

ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ನಯವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ರಾತ್ರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ.

<p>ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ರಾಸಾಯನಿಕ-ಸಮೃದ್ಧ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ.</p>

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ರಾಸಾಯನಿಕ-ಸಮೃದ್ಧ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ.

<p>ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಬಾರದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೀರು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಾಷ್ ಮಾಡಿ ತೊಳೆದು ಮಲಗಿ.&nbsp;</p>

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಬಾರದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೀರು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಾಷ್ ಮಾಡಿ ತೊಳೆದು ಮಲಗಿ. 

<p style="text-align: justify;">ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಟೋನರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಬಳಸಿ. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.&nbsp;</p>

ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಟೋನರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಬಳಸಿ. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. 

<p>ನಿಮ್ಮ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗೆ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ &nbsp;ಸೇರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.</p>

ನಿಮ್ಮ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗೆ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ  ಸೇರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

<p>ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ರಂಧ್ರಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಖವು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.</p>

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ರಂಧ್ರಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಖವು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

<p style="text-align: justify;">ನೀವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅರಿಶಿನ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ಇದು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ಹಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಲು ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಟ್ಟು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.&nbsp;</p>

ನೀವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅರಿಶಿನ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ಇದು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ಹಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಲು ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಟ್ಟು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. 

<p>ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.</p>

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

Today's Poll

ಎಷ್ಟು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಗೇಮ್ ಆಡಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತೀರಿ?