ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರೇ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಇರಲಿ ಎಚ್ಚರ

ಫ್ಯಾನ್‌ ಕ್ಲೀನ್‌ ಮಾಡಬಾರದು : ಯಾಕೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ  ಚೇರ್‌ ಅಥವಾ ಏಣಿಯ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ  ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯ, ಹೊಡೆತ ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರ ಮೇಲೂ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೆಲ ಒರೆಸಬೇಡಿ. ಅದು ಸಹ ಮಾಪಿಂಗ್‌ ಮತ್ತು ಪೊರಕೆ ಹಿಡಿದು ಗುಡಿಸೋದರಿಂದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾರು ಇಲ್ಲದೆ ಇದ್ದರೆ ಮಧ್ಯ ಮಧ್ಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಬ್ರೇಕ್‌ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. 

ಗ್ಲೌಸ್‌ ಧರಿಸಿ : ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ  ಸ್ಕಿನ್‌ ತುಂಬಾ ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್‌ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದುದರಿಂದ ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವಾಗ ಹಾಗೂ ಬಟ್ಟೆ ವಾಶ್‌ ಮಾಡುವಾಗ ಗ್ಲೌಸ್‌ ಧರಿಸಿ ವಾಶ್‌ ಮಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 

ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿ : ಮನೆ ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ವಾಕ್ಯೂಮ್‌ ಕ್ಲೀನರ್‌ನ್ನು ಒಂದು ಕಡೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ಕ್ಲೀನ್‌ ಮಾಡಿದರೆ ಅದರಿಂದ ಬರುವಂತಹ ಧೂಳು, ಕಸ, ಕೂದಲಿನಿಂದ  ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. 

ಕೆಮಿಕಲ್ : ಟಾಯ್ಲೆಟ್‌‌ ಅಥವಾ ಮನೆಯನ್ನು ಕ್ಲೀನ್‌ ಮಾಡಲು ಬಳಕೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಮಿಕಲ್‌ಗಳಿಂದಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರಿ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಅವು ಕೂಡ   ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. 

ಶ್ಯಾಂಪೂ -ಕಲರ್ ಬಳಕೆ ಬೇಡ : ತಲೆಗೆ ಕೆಮಿಕಲ್ ಯುಕ್ತ ಕಲರ್ ಅಥವಾ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಹಚ್ಚುವುದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅವಾಯ್ಡ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.