ಬೇಕೆಂದೇ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಡೇಟ್ ಮುಂದೆ ಹಾಕ್ತಿರಾ..? ಅಪಾಯ ಸಣ್ಣದಲ್ಲ

First Published Dec 11, 2020, 3:23 PM IST

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎದುರಿಸಿರುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ದಿನವೇ ಏನಾದರೂ ಮದುವೆ, ವೆಕೇಷನ್, ಅಥವಾ ಬೀಚ್ ಟೂರ್ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿರುತ್ತೇವೆ. ಅಯ್ಯೋ ಇದಕ್ಕೇನು ಮಾಡೋದು ಅದೇ ದಿನ ಬಂದ್ರೆ ಅಂತಾ ಯೋಚನೆ ಮಾಡುತ್ತಾ ಕೂರುವ ಸಮಯ ಈಗಿಲ್ಲ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಈಗ ಎಲ್ಲಾದಕ್ಕೂ ಔಷಧಿ ಇದೆ. ಮೆಡಿಕಲ್ ನಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಔಷಧಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

<p style="text-align: justify;">ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ತಡವಾಗಿ ಆಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? &nbsp;ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚನೆ ಮಾಡುವಂತಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮುಂದೂಡುವ ಕೆಲವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ..&nbsp;</p>

ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ತಡವಾಗಿ ಆಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?  ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚನೆ ಮಾಡುವಂತಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮುಂದೂಡುವ ಕೆಲವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.. 

<p><strong>ನಿಮ್ಮ ಪಿರಿಯಡ್ ನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?</strong><br />
ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ, ಹೌದು. ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು 'ಬದಲಾಯಿಸಲು' ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನಿಮ್ಮ &nbsp;ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಪಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದಂತಹ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವರ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಇದೇ ರೀತಿ ಮುಂದೂಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.</p>

ನಿಮ್ಮ ಪಿರಿಯಡ್ ನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ, ಹೌದು. ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು 'ಬದಲಾಯಿಸಲು' ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನಿಮ್ಮ  ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಪಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದಂತಹ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವರ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಇದೇ ರೀತಿ ಮುಂದೂಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

<p>ತಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವವರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಾಂಕದ ಮೊದಲು ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು 'ಸಂಯೋಜಿತ-ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ' ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ.</p>

ತಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವವರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಾಂಕದ ಮೊದಲು ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು 'ಸಂಯೋಜಿತ-ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ' ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ.

<p><strong>ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆಯೇ?</strong><br />
ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ತಡವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಬಳಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಔಷಧಿಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 28 ದಿನಗಳ ಡೋಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಮೂರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ "ನಿಗ್ರಹಿಸಲು" ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟು ತಡವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅನುಕೂಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.&nbsp;</p>

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆಯೇ?
ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ತಡವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಬಳಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಔಷಧಿಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 28 ದಿನಗಳ ಡೋಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಮೂರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ "ನಿಗ್ರಹಿಸಲು" ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟು ತಡವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅನುಕೂಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. 

<p>ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ, ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾದರೂ, ಇತರ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತೃತ ಬಳಕೆಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಐಯುಡಿ ಸಾಧನಗಳು, ರಿಂಗ್ , ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ.</p>

ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ, ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾದರೂ, ಇತರ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತೃತ ಬಳಕೆಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಐಯುಡಿ ಸಾಧನಗಳು, ರಿಂಗ್ , ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ.

<p><strong>ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ತಡವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು ?</strong><br />
ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಆಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೋ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ತಯಾರಿ ನಡೆಸಿದ್ದರೆ . ಅದೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಆಗುವುದಿದ್ದರೆ,&nbsp;ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಆದರೆ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ನ್ನು &nbsp;ಮುಂದೂಡುವ ಆಯ್ಕೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.&nbsp;</p>

ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ತಡವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು ?
ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಆಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೋ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ತಯಾರಿ ನಡೆಸಿದ್ದರೆ . ಅದೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಆಗುವುದಿದ್ದರೆ, ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಆದರೆ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ನ್ನು  ಮುಂದೂಡುವ ಆಯ್ಕೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

<p>ಮುಟ್ಟಿನ ಮುಂಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರ ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಅನೇಕರಿಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.&nbsp;</p>

ಮುಟ್ಟಿನ ಮುಂಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರ ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಅನೇಕರಿಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 

<p><strong>ಇದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ...&nbsp;</strong><br />
ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಮುಂದೂಡಲು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.&nbsp;</p>

ಇದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ... 
ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಮುಂದೂಡಲು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 

<p><strong>ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ &nbsp;ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ :&nbsp;</strong>ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಆಗದ ಕಾರಣ ಜನ ಅದನ್ನು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಆಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಸ್ತನಗಳ ಮೃದುತ್ವ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಲೆಸುತ್ತುವುದು, ವಾಮಿಟಿಂಗ್ ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲನೆ ನಡೆಸಿ, ಇಲ್ಲವಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ದೃಡೀಕರಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿ.&nbsp;</p>

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ  ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ : ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಆಗದ ಕಾರಣ ಜನ ಅದನ್ನು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಆಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಸ್ತನಗಳ ಮೃದುತ್ವ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಲೆಸುತ್ತುವುದು, ವಾಮಿಟಿಂಗ್ ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲನೆ ನಡೆಸಿ, ಇಲ್ಲವಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ದೃಡೀಕರಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿ. 

<p>ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ ವಾಕರಿಕೆ, ಸೆಳೆತ, ಮತ್ತು ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ತಡವಾಗುವುದರಿಂದ ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.</p>

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ ವಾಕರಿಕೆ, ಸೆಳೆತ, ಮತ್ತು ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ತಡವಾಗುವುದರಿಂದ ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

<p><strong>ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಏನು?&nbsp;</strong>ನಿಮ್ಮ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಮುಂದೂಡುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು &nbsp;ನೀವು ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ,. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆದರಿ ಕೆಲವರು ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ.&nbsp;</p>

ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಏನು? ನಿಮ್ಮ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಮುಂದೂಡುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು  ನೀವು ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ,. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆದರಿ ಕೆಲವರು ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ. 

<p>ಪಿರೇಡ್ಸ್ ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದರಿದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ತಡ ವಾಗಿ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. &nbsp;ಈ ಮೊದಲೇ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆದು ಔಷದಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. &nbsp;</p>

ಪಿರೇಡ್ಸ್ ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದರಿದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ತಡ ವಾಗಿ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.  ಈ ಮೊದಲೇ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆದು ಔಷದಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.  

<p style="text-align: justify;"><strong>ನಿಮ್ಮ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದೇ?</strong><br />
ಹಾರ್ಮೋನ್-ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು ನೀವು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.&nbsp;ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ (ಎಸಿವಿ), ನಿಂಬೆ, ಗ್ರಾಂ ಮಸೂರ, ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಂತಹ ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.</p>

ನಿಮ್ಮ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದೇ?
ಹಾರ್ಮೋನ್-ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು ನೀವು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ (ಎಸಿವಿ), ನಿಂಬೆ, ಗ್ರಾಂ ಮಸೂರ, ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಂತಹ ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

Today's Poll

ಎಷ್ಟು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಗೇಮ್ ಆಡಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತೀರಿ?