ಯೋನಿ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ವಿಷಯಗಳತ್ತವೂ ಇರಲಿ ಗಮನ

First Published Jan 7, 2021, 4:31 PM IST

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅತಿಯಾದ ಯೋನಿ ವಿಸರ್ಜನೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಯೋನಿ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಕೇವಲ ದುರ್ವಾಸನೆ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಬದಲಾದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. 

<p>ಯೋನಿ ಮೊನಿಲಿಯಾಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಯೋನಿ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಯಾಸಿಸ್ ಎಂಬ ಯೀಸ್ಟ್ ನಂತಹ ಜೀವಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದಪ್ಪ ಮೊಸರು ಬಿಳಿ ಯೋನಿ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಪೆರಿನಲ್ ತುರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹ ನೋವು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.</p>

ಯೋನಿ ಮೊನಿಲಿಯಾಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಯೋನಿ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಯಾಸಿಸ್ ಎಂಬ ಯೀಸ್ಟ್ ನಂತಹ ಜೀವಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದಪ್ಪ ಮೊಸರು ಬಿಳಿ ಯೋನಿ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಪೆರಿನಲ್ ತುರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹ ನೋವು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.

<p>ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಧುಮೇಹವಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಆಂಟಿಬಯಾಟಿಕ್ ಕೋರ್ಸ್ ನ ನಂತರ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಪೆರಿನಿಯಲ್ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಉರಿ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.</p>

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಧುಮೇಹವಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಆಂಟಿಬಯಾಟಿಕ್ ಕೋರ್ಸ್ ನ ನಂತರ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಪೆರಿನಿಯಲ್ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಉರಿ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

<p>ಯೋನಿ ಸೋಂಕು ತಡೆಯೋದು ಹೇಗೆ?<br />
ಇದು ಉತ್ತಮ ಪೆರಿನಲ್ ನೈರ್ಮಲ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ- ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಓವರ್ ಕೌಂಟರ್ ಯೋನಿ ವಾಶ್ಗಳು, ಸೋಪುಗಳು, ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.</p>

ಯೋನಿ ಸೋಂಕು ತಡೆಯೋದು ಹೇಗೆ?
ಇದು ಉತ್ತಮ ಪೆರಿನಲ್ ನೈರ್ಮಲ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ- ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಓವರ್ ಕೌಂಟರ್ ಯೋನಿ ವಾಶ್ಗಳು, ಸೋಪುಗಳು, ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

<p>ವಾಶ್ ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಖಾಸಗಿ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಅದರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಜೀವಿಯು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ತನ್ನ ದಾರಿಯನ್ನು ಕಂಡು ಕೊಳ್ಳಬಹುದು.&nbsp;</p>

ವಾಶ್ ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಖಾಸಗಿ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಅದರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಜೀವಿಯು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ತನ್ನ ದಾರಿಯನ್ನು ಕಂಡು ಕೊಳ್ಳಬಹುದು. 

<p>ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ಹತ್ತಿಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇತರ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಬಟ್ಟೆಯು ಉಸಿರಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ಒದ್ದೆ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ತೇವವು ಸೋಂಕನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ.&nbsp;</p>

ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ಹತ್ತಿಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇತರ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಬಟ್ಟೆಯು ಉಸಿರಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ಒದ್ದೆ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ತೇವವು ಸೋಂಕನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ. 

<p style="text-align: justify;">ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯವಾದಾಗ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸುವುದು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ</p>

ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯವಾದಾಗ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸುವುದು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

<p>ಯೋನಿ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾದಾಗ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅನಗತ್ಯ ಔಷಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.&nbsp;</p>

ಯೋನಿ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾದಾಗ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅನಗತ್ಯ ಔಷಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. 

<p>ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ತೂಕವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.&nbsp;</p>

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ತೂಕವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. 

<p>ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ನಂತಹ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟು ಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋನಿಯ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.</p>

ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ನಂತಹ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟು ಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋನಿಯ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

<p>ಸಂಗಾತಿಯ ಖಾಸಗಿ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. &nbsp;</p>

ಸಂಗಾತಿಯ ಖಾಸಗಿ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.  

<p>ಯೋನಿ ಸೋಂಕಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಕೋಚಪಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಮೌನವಾಗಿ ನರಳುವಂತಿಲ್ಲ. &nbsp;ಬದಲಿಗೆ, ಸೂಕ್ತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ದಂಪತಿ&nbsp; ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.</p>

ಯೋನಿ ಸೋಂಕಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಕೋಚಪಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಮೌನವಾಗಿ ನರಳುವಂತಿಲ್ಲ.  ಬದಲಿಗೆ, ಸೂಕ್ತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ದಂಪತಿ  ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

Today's Poll

ಹೊಸ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹುಡುಕಿ ಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?