ಸೆಕ್ಸ್ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಲಕ್ಷಣ ಕಂಡು ಬಂದ್ರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ ಮಾಡ್ಲೇಬೇಡಿ!

ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡು ಬಂದ್ರೆ  ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರೋದಿಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಂತಹ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಗಳ ತಿಳಿಯೋಣ.
 

ಬರ್ನಿಂಗ್ ಸೆನ್ಸೇಶನ್ ಅಥವಾ ಉರಿ: ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಅನುಭವ (burning sensation) ಉಂಟಾಗೋದು  ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಘರ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಅಂಗಾಂಶದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಆಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಇಡೀ ದಿನ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನೀವು ಇತರ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.
 

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಲ್ಯೂಬ್ ಬಳಸಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲ್ಯೂಬ್ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಸಹ ಸರಾಗವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವು ಸಹ ಉಂಟಾಗೋದಿಲ್ಲ. 
 

ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ರಕ್ತದ ಕಲೆಗಳು ಕಂಡು ಬಂದ್ರೆ: ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ನೀವು ರಕ್ತದ ಕಲೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಇದ್ದಾಗ, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ರಕ್ತದ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒರಟು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಜೊತೆ ಸಂಭೋಗ ಬೆಳೆಸೋದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಕಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೆ. ಇದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಪದೇ ಪದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು (gynecologist) ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅವರು ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. 

ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು: ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನಾವು ಕೆಲವು ಕಾಂಡೋಮ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯೂಬ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಯೋನಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆ (unsafe sex) ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿರುವುದು ಸಹ ತುರಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೇನು ಪರಿಹಾರ : ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಸೆಕ್ಸ್ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಮೊದಲು ಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ನಾಯುಗಳು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು: ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು, ಸೊಂಟ, ತೊಡೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಭಂಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು (stress in muscles) ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರವೂ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.