ಸುಖ ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳಿವು, ತಪ್ಪಿದ್ರೆ ಜಗಳ ಗ್ಯಾರಂಟಿ!

ಮ್ಯಾರೀಡ್ ಲೈಫ್‌ ಅಂದ್ಮೇಲೆ ಗಂಡ-ಹೆಂಡತಿ ಮಧ್ಯೆ ಒಂದಲ್ಲಾ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಮುನಿಸಿನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಪರೀತಕ್ಕೂ ಹೋಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಸುಖ ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಪ್ಪಿದ್ರೆ ಜಗಳ ಗ್ಯಾರಂಟಿ

ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟೀಕಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇಂಥಾ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು, ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ ಸಮಾಧಾನವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ ಬಗೆಹರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಂತ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರ ಮೇಲೆ ಕೋಪ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನೂ ಗೌರವಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂವಹನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಿರುಚುವುದು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೆ ಮೌನವಾಗಿರುವುದು ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತೇವೆ.. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಇದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ಅದರಿಂದ ಓಡಿಹೋಗಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ ಇಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿಯೇ ಎದುರಿಸಬೇಕು. ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೃಜನಶೀಲ ಪರಿಹಾರಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮನೆಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ  ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಒಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬದಲಾಗಿ, ಇಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಬಂಧವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.