ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ. ಆಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾಗುತ್ತದೆ.
Best time to oil hair: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳುವ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಸರಿಯೇ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿನೋ?. ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ವಿಧಾನವು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಗೆ ನೋಡಿದರೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಎಣ್ಣೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆತ್ತಿಯೊಳಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ತಲೆಗೆ ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿದ್ರೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ರಾತ್ರಿ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ರಜಾದಿನಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ, ಈ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ನಿಮಗೆ ಅದು ಕೂಡ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲು ತಜ್ಞ ಜಾವೇದ್ ಹಬೀಬ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ತಲೆಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ ನಂತರ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
Related Articles
ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ
ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ: ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ, ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲಾದಂತಹ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಬೇಗನೆ ಭೇದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲನ್ನು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ: ಕೂದಲನ್ನು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಹತ್ತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ಎಣ್ಣೆಯು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಲುಪುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳಿಗೂ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ: ನೆತ್ತಿಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳಿಗೂ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಸೀಳಿದ ತುದಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ರಾತ್ರಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಿಳಿ ರೇಷ್ಮೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಧರಿಸಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ.
ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 1 ರಿಂದ 2 ಬಾರಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಸಾಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಜಿಡ್ಡು ಮತ್ತು ಧೂಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು, ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
- ಎಂದಿಗೂ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ, ಅದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸುಡಬಹುದು.
- ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಬೇಡಿ.
ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಹಚ್ಚಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ, ಆಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾಗುತ್ತದೆ.