ಪುರುಷರ ಬಟ್ಟೆ ಪರಿಮಳ ಮಹಿಳೆಯರ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಂತೆ !
ಗಂಡ-ಹೆಂಡತಿಯ ನಡುವೆ ಅನೂಹ್ಯವಾದ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಇಬ್ಬರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಆಪ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ದೂರವಾದಾದ ಇಬ್ಬರೂ ಪರಸ್ಪರ ಮಿಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಿರುವಾಗ ಗಂಡನ ಶರ್ಟ್ನಿಂದ ಬರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪರಿಮಳವು ಮಹಿಳೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯಂತೆ. ಕೇಳೋಕೆ ಅಚ್ಚರಿಯೆನಿಸಿದರೂ ಇದು ನಿಜ. ಆ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಒತ್ತಡವು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಖಿನ್ನತೆ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಉದ್ವೇಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಘಟನೆಯಿಂದ ಇದು ಬರಬಹುದಾದರೂ, ಅದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಪ್ರಕಾರ, ಒತ್ತಡವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ದೈಹಿಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ?
ದೇಹವು (Body) ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ, ಇದು ಮೆದುಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ (Pressure)ವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಡಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (Heart problem), ಮಧುಮೇಹ, ಬೊಜ್ಜು (Obesity), ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ (Pimple) ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವು ಹಲವಾರು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ತಲೆನೋವು, ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅವಲಂಬನೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳ, ದೇಹದ ನೋವುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಮದ್ವೆಯಾದ ಒಂದೇ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಗಂಡನ ಸಹವಾಸ ಸಾಕು ಅನಿಸ್ತಿದೆ..ಏನ್ಮಾಡ್ಲಿ ?
ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೊಸ ಕಲ್ಪನೆ
ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು (Woman) ಹಲವಾರು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರನ್ನು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು, ಕೆನಡಾದ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಕೊಲಂಬಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯವು ಒಂದು ವಿನೂತನ ಉಪಾಯವನ್ನು ಮಾಡಿದೆ. ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಪುರುಷ ಸಂಗಾತಿಯ (Men partner) ವಾಸನೆಗೆ ತೆರೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅವರ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ವಾಸನೆಯಂತೆ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಅಪರಿಚಿತರ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಅದು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಅಂಡ್ ಸೋಶಿಯಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಮುಖ ಲೇಖಕಿ ಮಾರ್ಲಿಸ್ ಹೋಫರ್ ಹೇಳಿದರು, "ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹಾಸಿಗೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅವರು ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೆ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಪಾಲುದಾರರ ವಾಸನೆಯು ಅವರ ದೈಹಿಕ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಲ್ಲದೆಯೂ ಸಹ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ' ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.
Relationship Tips: ಅರೇಂಜ್ಡ್ ಮ್ಯಾರೇಜ್ ಅಂತಾ ಬೇಜಾರು ಬೇಡ, ಅದರಲ್ಲೂ ಸೊಗಸಿದೆ
ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು ?
ಹೋಫರ್ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂಡವು 96 ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಜೋಡಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿತು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಅಣಕು ಉದ್ಯೋಗ ಸಂದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಗಣಿತ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾದರು ಮತ್ತು ಅವರ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಬಳಸುವ ಲಾಲಾರಸದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರು.
ಪುರುಷರ ಶರ್ಟ್ ಪರಿಮಳ ಮಹಿಳೆಯರ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೆ
ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಉತ್ತಮ ವಾಸನೆ (Smell)ಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯರು ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ವಾಸನೆಗಾರರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೇಳಿದರು. ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಂಗಿಯ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಅವರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅಪರಿಚಿತರ ಪರಿಮಳವು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ.
