Asianet Suvarna News Asianet Suvarna News

Rakshabandhan: ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸುವ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರ ಬಾಂಧವ್ಯ

ರಕ್ಷಾಬಂಧನವು ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸುವ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರ ನಡುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಜೀವನವು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

How Bond Between Siblings Can Boost Mental Health Vin
Author
Bengaluru, First Published Aug 11, 2022, 8:48 AM IST

ರಕ್ಷಾ ಬಂಧನ, ಸಹೋದರ ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿಯ ನಡುವಿನ ಸುಂದರವಾದ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಆಚರಿಸುವ ದಿನ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಶ್ರಾವಣ ಮಾಸದ ಕೊನೆಯ ದಿನ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ದಿನದಂದು ರಾಖಿ ಹಬ್ಬ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಷ, ಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಗಸ್ಟ್ 11ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನ  ಸಹೋದರಿಯರು ತಮ್ಮ ಸಹೋದರನ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ರಾಖಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ರಕ್ಷಿಸುವುದಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಕ್ಷತೆ, ಕುಂಕುಮ, ಚಂದನ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಸುಂದರವಾದ ರಾಖಿಗಳು, ದೀಪ ಮತ್ತು ಕಲಶಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ರಕ್ಷಾ ಬಂಧನ ಥಾಲಿಯನ್ನು ಸಹೋದರಿಯರು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ಷಾ ಬಂಧನಕ್ಕೆ ಒಂದು ದಿನ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಸುಂದರವಾದ ಮೆಹಂದಿ ವಿನ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. 

ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಸಹೋದರ-ಸಹೋದರಿಯರ ನಡುವಿನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಹೋದರ ಸಹೋದರಿಯರ ಪ್ರೀತಿ, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಯಿಸಬಹುದು.

Raksha Bandhan 2022: ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ 7 ವಿಷಯಗಳು

ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರ ಬಾಂಧವ್ಯದಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿ
ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅದು ಇಬ್ಬರೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡದೆ ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತರಲಾಗದ ಪ್ರೀತಿ, ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಬಾಂಧವ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಸ್ವಾರ್ಥರನ್ನಾಗಿಸುತ್ತದೆ: ಒಬ್ಬ ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಸ್ವಾರ್ಥರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಖುಷಿ ನೀಡುತ್ತದೆ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಂತೆ ಇರುತ್ತಾರೆ.

ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢವಾಗಿರಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ: ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢವಾಗಿರಲು ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಬಹುದು. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅವರು ವಿರೋ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

Rakshabandhan : ರಾಶಿಗನುಗುಣವಾಗಿ ಸಹೋದರಿಗೆ ನೀಡಿ ಈ ಗಿಫ್ಟ್

ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೆರವಾಗುತ್ತಾರೆ: ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲ ಉಂಟಾದಾಗ, ಒಬ್ಬ ಸಹೋದರ ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ನಿಮ್ಮ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ತಾರ್ಕಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. 

ಆಯಸ್ಸನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯ ನಡುವಿನ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

Follow Us:
Download App:
  • android
  • ios