ದೇಹದ ಈ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿದ್ರೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಭಯವಿಲ್ಲ !

ಇವತ್ತಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ (Health problem)ಯಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಎಲ್ರೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆ (Disease) ಗಳಿಂದ ಬಳಲ್ತಿರ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕೆ ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (Treatment) ಪಡೆದು ಹೈರಾಣಾಗ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ದೇಹದ ಈ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸವರಿದ್ತೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಭಯವಿಲ್ವಂತೆ. ಎಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ (Oil) ಹಚ್ಬೇಕು ? ಏನಿದರ ಪ್ರಯೋಜನ ತಿಳ್ಕೊಳ್ಳೋಣ.

What Happens When You Start Oiling Your Belly Button

ಹೊಕ್ಕಳು (Belly Button) ನಮ್ಮ ದೇಹದ (Body) ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಹೊಕ್ಕುಳ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚುಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪೋಷಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ (Health Problem)ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು 'ಪೆಚೋಟಿ ವಿಧಾನ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಶೇಷ 'ಪೆಚೋಟಿ' ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿಯ ಮೂಲಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಕ್ಕುಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹೊಕ್ಕುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ: ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ: ನೀವು ಹೊಳೆಯುವ ಮುಖ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ತ್ವಚೆಯ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬಹುದು, ದೇಹದಿಂದ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಎಣ್ಣೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. 

ದೈನಂದಿನ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳ ಮತ್ತು ಹೊರಭಾಗದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ತೈಲಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಮರದಂತಹ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವು ಹಿಂತಿರುಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ: ಹೊಟ್ಟೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಮೊದಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾಭಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ರೂಢಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನೋವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರದ ಸುತ್ತಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಹೊಕ್ಕುಳ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಎಣ್ಣೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯಾಣು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. 

ಋತುಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ಯೋಗ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಎರಡೂ ಹೊಕ್ಕುಳ ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿಯ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚೈತನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನವರೆಗೆ ಹೋಗುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿಗೆ ಉಜ್ಜಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಉಬ್ಬಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ನೋವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಗತ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಸಾಜ್ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲವಾದರೂ, ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಹಚ್ಚುವ ಅಭ್ಯಾಸ ರೂಢಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಕೆಲವು ತೈಲಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಪುದೀನಾ ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ತೈಲಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾನಿಟೈಜ್ ಮಾಡಿ. ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಕೊಳಕು ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.