ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯೋದು ಮೆದುಳಿಗೆಷ್ಟು ಡೇಂಜರ್ ಗೊತ್ತಾ ?
ಅಲ್ಕೋಹಾಲ್ (Alcohol) ಆರೋಗ್ಯ (Health)ಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅನ್ನೋದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರೋ ವಿಷ್ಯ. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ಕೆಲವೊಬ್ರು ನಾನು ರಮ್‌, ವಿಸ್ಕಿ ಎಲ್ಲ ಮುಟ್ಟೋದೆ ಇಲ್ಲಾಪ್ಪ. ನಮ್‌ದೇನಿದ್ರೂ ಬಿಯರ್ (Beer) ಮಾತ್ರ ಅಂತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾರ್ಮ್‌ಫುಲ್‌ ಅಲ್ಲ ಅಂತ ನೀವಂದ್ಕೊಂಡಿರೋ ಬಿಯರ್ ಮೆದುಳಿಗೆಷ್ಟು ಡೇಂಜರ್ (Danger) ಗೊತ್ತಾ ?
Followಸದ್ಯದ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯೋದೆ ನನ್ನ ವೀಕ್‌ನೆಸ್ಸು ಅನ್ನೋರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು. ಖುಷಿಯಾದಾಗ್ಲೂ ಕುಡಿಯೋದೆ, ಬೇಜಾರಾದಾಗ್ಲೂ ಕುಡಿಯೋದೆ. ಪಾರ್ಟಿ, ಪ್ರಮೋಶನ್, ವೀಕೆಂಡ್ ಟೈಂನಲ್ಲಂತೂ ಪಾರ್ಟಿ ಆಗ್ಲೇಬೇಕು. ಕೆಲವ್ರಂತೂ ಕಾರಣ ಇರ್ಲಿ, ಬಿಡ್ಲಿ ಡೈಲಿ ಒಂದು ಪೆಗ್ ಹಾಕದೆ ಮಲಗೋದೆ ಇಲ್ಲ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಡೈಲಿ ಸಿಗದಿದ್ರೂ ವೀಕೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಂತೂ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಇರ್ಲೇಬೇಕು. ರಮ್‌, ವಿಸ್ಕಿ, ವೈನ್, ಬಿಯರ್ ಹೀಗೆ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಮದ್ಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುವರಿದ್ದಾರೆ.
ಮದ್ಯಪಾನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅನ್ನೋದು ಎಲ್ರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರೋ ವಿಷ್ಯ. ಸಾಲ್ದು ಅಂತ ಮದ್ಯದ ಬಾಟಲ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಇದನ್ನು ಬರೆದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಇದೆಲ್ಲಾ ಗೊತ್ತಿದ್ರೂ ಕುಡಿಯೋರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ ವಿನಃ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಬ್ರು ನಾನು ರಮ್‌, ವಿಸ್ಕಿ ಎಲ್ಲ ಮುಟ್ಟೋದೆ ಇಲ್ಲಾಪ್ಪ. ನಮ್‌ದೇನಿದ್ರೂ ಬಿಯರ್ (Beer) ಮಾತ್ರ ಅಂತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾರ್ಮ್‌ಫುಲ್‌ ಅಲ್ಲ ಅಂತ ನೀವಂದ್ಕೊಂಡಿರೋ ಬಿಯರ್ ಮೆದುಳಿಗೆಷ್ಟು ಡೇಂಜರ್ (Danger) ಗೊತ್ತಾ ?
ಇವರು ಕಾಫಿ ಜತೆ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡೋದು ಹಾಲಲ್ಲ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್!
ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯೋದ್ರಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿ
ಹೌದು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದು 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೋ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಂತೆ. 36,000ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರ ಎಂಆರ್‌ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ನಡೆಸಿದ ದೊಡ್ಡ ಅಧ್ಯಯನವು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಯೂನಿಟ್ ಅಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಎರಡು ಬಿಯರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಪರಿಮಾಣ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ನಿರಂತರ ಬಿಯರ್ ಸೇವನೆ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಡಿಎನ್‌ಎಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಬಯಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕೆಂಪು ವೈನ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲಿನ ಕುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ವಸಡು ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.
ವಯಸ್ಸಾಯ್ತಾ ? ಕುಡಿಯೋದೆ ನನ್‌ ವೀಕ್‌ನೆಸ್ಸು ಅನ್ನೋದನ್ನು ಬಿಟ್ಬಿಡಿ, ಇಲ್ದಿದ್ರೆ ಜೀವಕ್ಕೇ ತೊಂದ್ರೆ !
UK ಬಯೋಬ್ಯಾಂಕ್ ವಿಶ್ವದಲ್ಲೇ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ MRI ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು 36,678 ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಅವರ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸದ ಕುರಿತು ಸಮೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸಿದರು. ಎಲ್ಲಾ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಅಥವಾ ಹಿರಿಯರು. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಭಾರೀ ಕುಡಿಯುವವರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಪೂರ್ವ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸರಾಸರಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವ ಪುರುಷರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಆದರೂ, ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಯೂನಿಟ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೆದುಳಿನ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೂದು ದ್ರವ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ದ್ರವ್ಯದಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಂಡವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಒಂದು ಪಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ ಸೈಡರ್, ಅಥವಾ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಗಾಜಿನ ವೈನ್, ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ, ಎರಡು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಿಂದಿನ ನ್ಯೂರೋಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ನಷ್ಟ, ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆ, ಡೈನ್ಸ್‌ಫಾಲನ್, ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬೆಲ್ಲಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ.
