ಯಾವಾಗ್ಲೂ ತಲೆನೋವಾಗ್ತಿದ್ರೆ ಸುಮ್ನಿರ್ಬೇಡಿ, ಯಾವ್ದಾದ್ರೂ ಕಾಯಿಲೆಯಾ ಸೂಚನೆನಾ ತಿಳ್ಕೊಳ್ಳಿ
ತಲೆನೋವು (Headache) ಹಲವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ (Problem)ಯಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ನಿದ್ದೆ (Sleep) ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಹೀಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಲೆನೋವು ಅಪಾಯಕಾರಿ (Danger)ಯಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಗೆ ಬರೋ ತಲೆನೋವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾ ಅಂತ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ ?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬರುವ ತಲೆನೋವನ್ನು (Headache) ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿದ್ದೆ (Sleep) ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ಧಿಷ್ಟ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ. ಆದ್ರೆ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಬನ್ನೇರುಘಟ್ಟ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಫೋರ್ಟಿಸ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ಇಂಟರ್ನಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ನಿರ್ದೇಶಕಿ ಡಾ.ಶೀಲಾ ಚಕ್ರವರ್ತಿ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ ತಲೆನೋವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಇದರ ಗಂಭೀರತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (Treatment) ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆಸ್ಟರ್ ಆರ್‌ವಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನರವಿಜ್ಞಾನದ ಸಲಹೆಗಾರರಾದ ಡಾ.ಸೌಮ್ಯ ಎಂ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, 'ಹಲವಾರು ಜನರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವಿನಂತಿಲ್ಲದ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರ ನೋವಿನ ಸ್ವಭಾವವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ತೀವ್ರತೆ ಅಥವಾ ಆವರ್ತನವು ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ' ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.
Health Tips: ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟೊಂದು ಜನರನ್ನು ಕಾಡ್ತಿದೆ ತಲೆನೋವು..!
ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಡಾ.ಸೌಮ್ಯಾ ಎಂ. ಪ್ರಕಾರ, ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹಠಾತ್ ತಲೆನೋವು ,ಹೆಚ್ಚಿದ ಆವರ್ತನ ಅಥವಾ ತಲೆನೋವಿನ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಸ್ಥಾನಿಕ ತಲೆನೋವು, ಸೀನುವಿಕೆ, ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆನೋವು, ತಲೆಗೆ ಗಾಯವಾದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಬೀಳುವಿಕೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೊಸ ಆಕ್ರಮಣ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು, ದೃಷ್ಟಿ ಅಡಚಣೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟದಂತಹ ಫೋಕಲ್ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಲೆನೋವು ಕೂಡ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಡಾ.ಚಕ್ರವರ್ತಿ ಹೇಳುವಂತೆ ತಲೆನೋವು ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೆಳವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಅದು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರೆಯಿತು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದ ತಲೆನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಡಬಲ್ ದೃಷ್ಟಿ ಪರಿಣಾಮ
- ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
- ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ
- ನಿರಂತರ ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
- ಆಲಸ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
- ಮಾತಿನ ಮಂದಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
- ಸಮಯ ಅಥವಾ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ
- ಜ್ವರ, ತೂಕ ನಷ್ಟದಂತಹ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ತಲೆನೋವು
ತಲೆನೋವು ಅಂತ ಆಗಾಗ ಬಾಮ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಬೇಡಿ, ಇದ್ರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತೆ ನೋಡಿ !
ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು
ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಬಂದಾಗ, ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ದೃಢವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಡಾ. ಚಕ್ರವರ್ತಿ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆತಂಕವು ತಲೆನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹಸಿವು, ಉದ್ವೇಗ, ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ದೀಪಗಳು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳಂತಹ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿವೆ. ತಲೆಯ ಅರ್ಧ ಭಾಗ, ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಔಷಧಿಯ ವಿಳಂಬವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ತಲೆನೋವು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವು ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ಪತನ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಬ್ಡ್ಯುರಲ್ ಆಘಾತದಿಂದಾಗಿ ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಕೆಲವು ರಕ್ತವನ್ನು ಮೆದುಳಿನ ಹೊರಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ತಲೆನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಲೆನೋವು ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
