ಸಂಗಾತಿ ಮೂಡ್ ಸರಿಮಾಡಲು ಇದಕ್ಕಿಂತ ಸಖತ್ ಐಡಿಯಾ ಇನ್ನೊಂದಿಲ್ಲ!

First Published 16, Oct 2020, 11:41 PM

ಮದುವೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಾಲು -ಜೇನಿನಂತಿದ್ದ ಸಂಬಂಧ ದಿನಗಳೆದಂತೆ ಬೋರ್ ಅನಿಸೋಕೆ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರ ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಲಹ -ವಿರಹ ಬಂದು ಏನೇನೋ ಆಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲೂ ಕಲಹದ ಗಾಳಿ ಬೀಸಿದ್ದರೇ , ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಇವತ್ತೇ ನಿಮ್ಮವರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಅನ್ನೋದನ್ನು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. 

<p style="text-align: justify;">ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ಹೇಳುವಂತೆ ದಂಪತಿಗಳ ಮಲಗುವ ಹವ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಇಂತಹ ಸಿಚುವೇಶನ್‌ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲೂ ಇದೆಲ್ಲ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಆವಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್‌ ಲೈಫ್‌ ಜೊತೆಗೆ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನ ಹ್ಯಾಪಿಯಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯ...</p>

ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ಹೇಳುವಂತೆ ದಂಪತಿಗಳ ಮಲಗುವ ಹವ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಇಂತಹ ಸಿಚುವೇಶನ್‌ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲೂ ಇದೆಲ್ಲ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಆವಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್‌ ಲೈಫ್‌ ಜೊತೆಗೆ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನ ಹ್ಯಾಪಿಯಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯ...

<p>ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಗಳವಾಡಿದ ನಂತರ ಕಪಲ್ಸ್‌ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜೊತೆಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ಸಂಬಂಧ ಬೆಸೆಯುತ್ತದೆ.&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಗಳವಾಡಿದ ನಂತರ ಕಪಲ್ಸ್‌ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜೊತೆಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ಸಂಬಂಧ ಬೆಸೆಯುತ್ತದೆ. 

 

<p>ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊಗಳಿ. ಇದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟೊಂದು ಸ್ಪೆಷಲ್‌ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಫೀಲ್‌ ಆಗುವ ರೀತಿ ಮಾಡಿ.</p>

ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊಗಳಿ. ಇದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟೊಂದು ಸ್ಪೆಷಲ್‌ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಫೀಲ್‌ ಆಗುವ ರೀತಿ ಮಾಡಿ.

<p>ಆಫೀಸ್‌ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ. ಅದರ ಬದಲು ಒಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಮಾತನಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ಇಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.</p>

ಆಫೀಸ್‌ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ. ಅದರ ಬದಲು ಒಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಮಾತನಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ಇಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.

<p>ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ ಅಥವಾ ಮೊಬೈಲ್‌ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾರ್ಟ್‌ನರ್‌ ಜೊತೆಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ಇಬ್ಬರ ಸಂಬಂಧ ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ.</p>

ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ ಅಥವಾ ಮೊಬೈಲ್‌ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾರ್ಟ್‌ನರ್‌ ಜೊತೆಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ಇಬ್ಬರ ಸಂಬಂಧ ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

<p style="text-align: justify;">ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಗುಡ್‌ ನೈಟ್‌ ಹೇಳಿ ಕಿಸ್‌ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದರಿಂದ ಆ ದಿನದ ಎಲ್ಲಾ ಬೇಸರ, ಚಿಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ದೂರವಾಗಿ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.&nbsp;</p>

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಗುಡ್‌ ನೈಟ್‌ ಹೇಳಿ ಕಿಸ್‌ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದರಿಂದ ಆ ದಿನದ ಎಲ್ಲಾ ಬೇಸರ, ಚಿಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ದೂರವಾಗಿ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. 

<p>ಅಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವೆಷ್ಟು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಹೇಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಸದಾ ಕಾಲ ಮಧುರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.</p>

ಅಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವೆಷ್ಟು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಹೇಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಸದಾ ಕಾಲ ಮಧುರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

<p>ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಜಗಳ ಆಗಿರಲಿ, ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಹೊತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕೋಪ, ಅಹಂ ಬಿಟ್ಟು ಅವರ ಬಳಿ ಸಾರೀ ಕೇಳಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾರಿ ಕೇಳಿದರೆ ಅವರ ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಬೇಗನೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತಾರೆ.</p>

ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಜಗಳ ಆಗಿರಲಿ, ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಹೊತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕೋಪ, ಅಹಂ ಬಿಟ್ಟು ಅವರ ಬಳಿ ಸಾರೀ ಕೇಳಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾರಿ ಕೇಳಿದರೆ ಅವರ ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಬೇಗನೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತಾರೆ.

<p>ಇಬ್ಬರ ಮಧ್ಯೆ ಮನಸ್ತಾಪ ಇದ್ದರೂ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಗಿಸಲು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಫ್ಲರ್ಟ್, ಹಗ್ ಎಲ್ಲವೂ ಇರಲಿ ಇದರಿಂದ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಕೋಪ ಕರಗಿ ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆ ಒಂದಾಗುತ್ತಾರೆ. &nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

ಇಬ್ಬರ ಮಧ್ಯೆ ಮನಸ್ತಾಪ ಇದ್ದರೂ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಗಿಸಲು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಫ್ಲರ್ಟ್, ಹಗ್ ಎಲ್ಲವೂ ಇರಲಿ ಇದರಿಂದ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಕೋಪ ಕರಗಿ ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆ ಒಂದಾಗುತ್ತಾರೆ.  

 

<p>ಸಂಗಾತಿಯ ಮೂಡ್ ಸರಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದೆನಿಸಿದರೆ ಅವರ ಇಷ್ಟವಾದ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಅಥವಾ ಮೂವಿ ಹಾಕಿ ಅವರ ಜೊತೆಯಾಗಿ ನೋಡಿ. ಇದರಿಂದ ಅವರ ಮನಸಿಗೆ ನೆಮ್ಮದಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ.&nbsp;</p>

ಸಂಗಾತಿಯ ಮೂಡ್ ಸರಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದೆನಿಸಿದರೆ ಅವರ ಇಷ್ಟವಾದ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಅಥವಾ ಮೂವಿ ಹಾಕಿ ಅವರ ಜೊತೆಯಾಗಿ ನೋಡಿ. ಇದರಿಂದ ಅವರ ಮನಸಿಗೆ ನೆಮ್ಮದಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. 

loader