ಬಿಸಿ ನೀರು ಒಳ್ಳೆಯದೇ, ಆದ್ರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಾರದೇಕೆ?
ಬಿಸಿ ನೀರು ಒಳ್ಳೆಯದೇ. ಆದ್ರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುತ್ತೆ ಅಂತಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು. ಏನೇನು ಅಂತ ನೋಡೋಣ.
ಬಿಸಿ ನೀರು
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣ ಬದಲಾಗುತ್ತೆ. ಕೆಮ್ಮು, ನೆಗಡಿ, ಜ್ವರ, ಕೀಲು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇವುಗಳಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿಯೋದು ಮಾಮೂಲು. ಗುಣಗುಣ ಬಿಸಿ ನೀರು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದ್ರೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿದ್ರೆ ಸಮಸ್ಯೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಅಂತ ನೋಡೋಣ.
ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ: ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿದ್ರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆ ಆಗುತ್ತೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯೋದು ಮಾಮೂಲು. ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿದ್ರೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ.
ಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ: ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿದ್ರೆ ಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುತ್ತೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್, ಎಸಿಡಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕೂಡ ಬರುತ್ತೆ. ಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಬೇಡ ಅಂದ್ರೆ ಬಿಸಿ ನೀರು ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಗಂಟಲು ನೋವು: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗಂಟಲು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದ್ರೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿದ್ರೆ ಗಂಟಲು ನೋವು, ಹುಣ್ಣು ಬರುತ್ತೆ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಸಮಸ್ಯೆ: ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದವರು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಆಗುತ್ತೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ತಣ್ಣೀರನ್ನೇ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿದ್ರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನೀರು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸೋಕೆ ಆಗಲ್ಲ.
ನಿದ್ರಾಭಂಗ: ರಾತ್ರಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿದ್ರೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತೆ. ನಿದ್ರೆಗೆ ತೊಂದರೆ ಆಗುತ್ತೆ. ರಾತ್ರಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಗುಣಗುಣ ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.