MalayalamNewsableKannadaKannadaPrabhaTeluguTamilBanglaHindiMarathiMyNation
  • Facebook
  • Twitter
  • whatsapp
  • YT video
  • insta
  • ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಗ್ಯಾಲರಿ
  • ಮನರಂಜನೆ
  • ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ
  • ವೆಬ್‌ಸ್ಟೋರೀಸ್
  • ಜಿಲ್ಲಾ ಸುದ್ದಿ
  • ಕ್ರೀಡೆ
  • ಜೀವನಶೈಲಿ
  • ವಾಣಿಜ್ಯ
  • Home
  • Life
  • Health
  • ಎಳನೀರೆಂದರೆ ಸುಮ್ನೆ ಅಲ್ಲ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯದ ಆಗರ, ಅಮೃತಕ್ಕೆ ಸಮ...

ಎಳನೀರೆಂದರೆ ಸುಮ್ನೆ ಅಲ್ಲ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯದ ಆಗರ, ಅಮೃತಕ್ಕೆ ಸಮ...

ಎಳನೀರು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು  ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಎಳನೀರಿನ ಅನೇಕ ಲಾಭಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1 Min read
Author : Suvarna News | Asianet News
Published : Aug 26 2020, 02:40 PM IST
Share this Photo Gallery
  • FB
  • TW
  • Linkdin
  • Whatsapp
110
<p><strong>ರೀಹೈಡ್ರೇಷನ್‌<br />ಬೇ</strong>ಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಳನೀರು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌&nbsp;ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಡಿಯನ್ನು ರೀಹೈಡ್ರೇಟ್‌ ಮಾಡುತ್ತದೆ.</p>

<p><strong>ರೀಹೈಡ್ರೇಷನ್‌<br />ಬೇ</strong>ಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಳನೀರು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌&nbsp;ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಡಿಯನ್ನು ರೀಹೈಡ್ರೇಟ್‌ ಮಾಡುತ್ತದೆ.</p>

ರೀಹೈಡ್ರೇಷನ್‌
ಬೇ
ಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಳನೀರು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಡಿಯನ್ನು ರೀಹೈಡ್ರೇಟ್‌ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

210
<p>ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್‌ಗೆ &nbsp;ಪರ್ಯಾಯವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯ ಇದು. ಜಿಮ್ ಸೆಷನ್‌&nbsp;ನಂತರ ಕುಡಿಯಲು ಬೆಸ್ಟ್‌ ಗೋ-ಟು ಡ್ರಿಂಕ್ ಅಂದರೆ ಎಳನೀರು.</p>

<p>ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್‌ಗೆ &nbsp;ಪರ್ಯಾಯವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯ ಇದು. ಜಿಮ್ ಸೆಷನ್‌&nbsp;ನಂತರ ಕುಡಿಯಲು ಬೆಸ್ಟ್‌ ಗೋ-ಟು ಡ್ರಿಂಕ್ ಅಂದರೆ ಎಳನೀರು.</p>

ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್‌ಗೆ  ಪರ್ಯಾಯವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯ ಇದು. ಜಿಮ್ ಸೆಷನ್‌ ನಂತರ ಕುಡಿಯಲು ಬೆಸ್ಟ್‌ ಗೋ-ಟು ಡ್ರಿಂಕ್ ಅಂದರೆ ಎಳನೀರು.

310
<p>ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಳನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಅಂಶ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ.&nbsp;</p>

<p>ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಳನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಅಂಶ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ.&nbsp;</p>

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಳನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಅಂಶ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ. 

410
<p>ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಸಮೃದ್ಧ ಟೆಂಡರ್‌ ಕೋಕನೆಟ್‌ ವಾಟರ್‌&nbsp;ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ&nbsp; ಹೊಂದಿದ್ದು,&nbsp;ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ, ಮೆಟಾಬಲಿಸಂ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೇ, ಟಾಕ್ಸಿನ್‌ ಹೊರಹಾಕಲು ಹೆಲ್ಪ್‌ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.</p>

<p>ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಸಮೃದ್ಧ ಟೆಂಡರ್‌ ಕೋಕನೆಟ್‌ ವಾಟರ್‌&nbsp;ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ&nbsp; ಹೊಂದಿದ್ದು,&nbsp;ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ, ಮೆಟಾಬಲಿಸಂ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೇ, ಟಾಕ್ಸಿನ್‌ ಹೊರಹಾಕಲು ಹೆಲ್ಪ್‌ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.</p>

ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಸಮೃದ್ಧ ಟೆಂಡರ್‌ ಕೋಕನೆಟ್‌ ವಾಟರ್‌ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ  ಹೊಂದಿದ್ದು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ, ಮೆಟಾಬಲಿಸಂ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೇ, ಟಾಕ್ಸಿನ್‌ ಹೊರಹಾಕಲು ಹೆಲ್ಪ್‌ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

510
<p>ಹ್ಯಾಂಗ್ ಓವರ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಎಳನೀರು ಬೆಸ್ಟ್‌ ರೆಮಿಡಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೊಲೇಟ್ಸ್‌ ದೇಹವನ್ನು ರೀಹೈಡ್ರೇಟ್‌ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌&nbsp;ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಆ್ಯಸಿಡಿಟಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಲ್ಲದು.</p>

<p>ಹ್ಯಾಂಗ್ ಓವರ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಎಳನೀರು ಬೆಸ್ಟ್‌ ರೆಮಿಡಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೊಲೇಟ್ಸ್‌ ದೇಹವನ್ನು ರೀಹೈಡ್ರೇಟ್‌ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌&nbsp;ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಆ್ಯಸಿಡಿಟಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಲ್ಲದು.</p>

ಹ್ಯಾಂಗ್ ಓವರ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಎಳನೀರು ಬೆಸ್ಟ್‌ ರೆಮಿಡಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೊಲೇಟ್ಸ್‌ ದೇಹವನ್ನು ರೀಹೈಡ್ರೇಟ್‌ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಆ್ಯಸಿಡಿಟಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಲ್ಲದು.

610
<p>&nbsp;ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ರಾಮಬಾಣ.&nbsp;</p>

<p>&nbsp;ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ರಾಮಬಾಣ.&nbsp;</p>

 ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ರಾಮಬಾಣ. 

710
<p>ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಪಾನೀಯ ದೇಹದ ವಿಷ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರ ಹಾಕುತ್ತದೆ.<br />&nbsp;</p>

<p>ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಪಾನೀಯ ದೇಹದ ವಿಷ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರ ಹಾಕುತ್ತದೆ.<br />&nbsp;</p>

ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಪಾನೀಯ ದೇಹದ ವಿಷ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರ ಹಾಕುತ್ತದೆ.
 

810
<p>&nbsp;ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಜ್ಯೂಸ್‌ ಜೊತೆ ಎಳನೀರು &nbsp;ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.</p>

<p>&nbsp;ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಜ್ಯೂಸ್‌ ಜೊತೆ ಎಳನೀರು &nbsp;ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.</p>

 ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಜ್ಯೂಸ್‌ ಜೊತೆ ಎಳನೀರು  ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

910
<p>ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ&nbsp;ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ&nbsp;ಇದು &nbsp;ಬೆಸ್ಟ್‌ ಪಾನೀಯ. ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇರುವವರು ಎಳನೀರನ್ನು ಕುಡಿದಷ್ಟೂ ಒಳಿತು.</p>

<p>ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ&nbsp;ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ&nbsp;ಇದು &nbsp;ಬೆಸ್ಟ್‌ ಪಾನೀಯ. ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇರುವವರು ಎಳನೀರನ್ನು ಕುಡಿದಷ್ಟೂ ಒಳಿತು.</p>

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದು  ಬೆಸ್ಟ್‌ ಪಾನೀಯ. ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇರುವವರು ಎಳನೀರನ್ನು ಕುಡಿದಷ್ಟೂ ಒಳಿತು.

1010
<p>ಟೆಂಡರ್‌ ಕೋಕನೆಟ್‌ ವಾಟರ್‌ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶವಿರುವ ಇದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಬಲ್ಲದು.</p>

<p>ಟೆಂಡರ್‌ ಕೋಕನೆಟ್‌ ವಾಟರ್‌ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶವಿರುವ ಇದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಬಲ್ಲದು.</p>

ಟೆಂಡರ್‌ ಕೋಕನೆಟ್‌ ವಾಟರ್‌ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶವಿರುವ ಇದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಬಲ್ಲದು.

ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಕಿಚನ್ ಟಿಪ್ಸ್‌, ಸಂಬಂಧ, ಫ್ಯಾಷನ್, ರೆಸಿಪಿ ಅಪ್ಡೇಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್‌ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಒಂದೇ ಕ್ಲಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ. ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಅಧಿಕೃತ ಆ್ಯಪ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಹಾಗು ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

About the Author

SN
Suvarna News

Latest Videos
Recommended Stories
Recommended image1
ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೇಂದ್ರದ 'ರಕ್ಷಾ ಕವಚ': ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಉಚಿತ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಲಸಿಕೆ ಅಭಿಯಾನ!
Recommended image2
ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿ ಹೀಗೆ ತೊಳೆದರೆ ಮಾತ್ರ ಕ್ಲೀನ್‌ ಆಗೋದು! ಆ ತಪ್ಪು ಮಾಡ್ಬೇಡಿ!
Recommended image3
ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸುವ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಗ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಂತ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿಬೇಡಿ: ಈ ಕಿರುತೆರೆ ನಟಿಗೆ ಏನಾಯ್ತು ನೋಡಿ
News
kannada newslatest kannada newskarnataka newsbengaluru newsMysore newsindia news in kannadainternational news in kannada
Entertainment News
Kannada Cinema Newskannada movies reviewsandalwood newskannada tv shows
Sports News
sports news in kannadacricket news in kannadaOther Sports News in Kannada
Business News
Business news in kannadashare market news in kannadabusiness ideas in kannada
Science & Technology
technology news in kannadamobile tech newsscience and tech news
Astrology
rashi bhavishya in kannadadina bhavishyavara bhavishyavastu shastra in kannadakarnataka festivals
Lifestyle
Lifestyle news in kannadafood recipes in kannadahealth tips in kannadakitchen tips in kannada
Education & Career
job news in kannadaPrivate Jobsbank jobs in karnatakaGovernment jobs in karnatakaCentral Govt Jobs in KannadaIT Jobs
Asianet
Follow us on
  • Facebook
  • Twitter
  • whatsapp
  • YT video
  • insta
  • Download on Android
  • Download on IOS
  • About Website
  • About Tv
  • Terms of Use
  • Privacy Policy
  • CSAM Policy
  • Complaint Redressal - Website
  • Complaint Redressal - TV
  • Compliance Report Digital
  • Investors
© Copyright 2026 Asianxt Digital Technologies Private Limited (Formerly known as Asianet News Media & Entertainment Private Limited) | All Rights Reserved