ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತೋರಿಸುವ 8 ರಹಸ್ಯಗಳು

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಹೀಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗದ ದುಃಖ. ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುವ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್​ಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ರೆಟಿನಾಲ್, ಹೈಲುರೋನಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ.. ಈ ರೀತಿಯ 8 ದಿವ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಯೌವನವಾಗಿ, ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ತೇವಾಂಶ ನೀಡಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಇಡುತ್ತವೆ.

1. ರೆಟಿನಾಲ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಎ)

ರೆಟಿನಾಲ್ ಒಂದು ದಿವ್ಯವಾದ ಔಷಧಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಲಾಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ, ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ಬಳಸುವವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

2. ಹೈಲುರೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ಹೈಲುರೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಳಗಿರುವ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಿದಂತೆ, ಯೌವನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ.

3. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಒಂದು ಪವರ್‌ಫುಲ್ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಡ್ಯಾಮೇಜ್‌ನಿಂದ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ, ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲಾಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮಾಯ ಮಾಡಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳು

ಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು. ಇವು ಕೊಲಾಜೆನ್, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್‌ನಂತಹ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಇಡುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇವು ಯೌವನದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

5. ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ3)

ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಒಂದು ಮಲ್ಟಿಟಾಸ್ಕಿಂಗ್ ವಸ್ತು. ಇದು ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣಾ ಪದರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೇವಾಂಶ ನೀಡಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

6. ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (AHA)

ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಒಂದು ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲ (AHA). ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜಿ, ಸೆಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮಾಯ ಮಾಡಿ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

7. ಸೆರಾಮೈಡ್‌ಗಳು

ಸೆರಾಮೈಡ್‌ಗಳು ಮುಖ್ಯವಾದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು. ಇದು ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣಾ ಪದರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಒಳಗೆ ಇಟ್ಟು, ಚರ್ಮವು ಒಣಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಿದಂತೆ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಇಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್ ರೊಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಇರಬೇಕು.

8. ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ (SPF 30+)

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್ ವಸ್ತು. ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವು ಬೇಗನೆ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಬರುತ್ತವೆ, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವು ಸಡಿಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ SPF 30+ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿದರೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ ಯೌವನವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ದಿವ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಚರ್ಮವು ಯೌವನವಾಗಿ, ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ತೇವಾಂಶ ನೀಡಲು, ಅಥವಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ಸರಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.