ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ಕುಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನಾಟಿ ಕೋಳಿ, ಬಾಯ್ಲರ್ ಕೋಳಿ ಯಾವ ಸೂಪ್ ಒಳ್ಳೇದು?

ಕೋಳಿ ಮಾಂಸದಿಂದ ತರಹೇವಾರಿ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಸೂಪ್ ವಿಶೇಷವಾದದ್ದು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೋಳಿ ಸೂಪ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ....

ಕೋಳಿ ಸೂಪ್

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಂಸಾಹಾರ ಪ್ರಿಯರೇ ಹೆಚ್ಚು. ಹಿಂದೆಲ್ಲ ಹಬ್ಬ ಹರಿದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಂಸಾಹಾರ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಈಗ, ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕೋಳಿ ಮಾಂಸದಿಂದ ತರಹೇವಾರಿ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಸೂಪ್ ವಿಶೇಷವಾದದ್ದು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೋಳಿ ಸೂಪ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ....

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಚಿಕನ್ ಲಿವರ್ Vs ಮಟನ್ ಲಿವರ್: ಇವೆರೆಡರಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು?

ಕೋಳಿ ಸೂಪ್ ಸೇವನೆಯ ಲಾಭಗಳು....

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋಳಿ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ನಾಟಿ ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಯ್ಲರ್ ಕೋಳಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಸೂಪ್ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಾಟಿ ಕೋಳಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೋಳಿ ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ3 ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಕರವರೆಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೂ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಚಿಕನ್ ಪ್ರಿಯರೇ, ಕೋಳಿಯ ಭಾಗ ತಿನ್ನೋದು ತುಂಬಾ ಡೇಂಜರ್!

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಕೋಳಿ ಸೂಪ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6 ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಳಿ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಕೋಳಿ ರಸದಲ್ಲಿರುವ ಖನಿಜಗಳು ಕಾಲೋಚಿತ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೆಣಸು, ಜೀರಿಗೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿನಂತಹ ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ನಾಟಿ ಕೋಳಿ ಸೂಪ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಶೀತ, ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಶೀಘ್ರ ಉಪಶಮನ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೋಳಿ ಸೂಪ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿರುವುದರಿಂದ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನೀವು ಬೇಡ ಎಂದು ತಿನ್ನದೇ ಬಿಡುವ ಕೋಳಿ ಕಾಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಒಂದೆರಡಲ್ಲ